Сообщений в теме: 24

[CHAROVNICA]

Решила похудеть к лету. Кто со мной? Давайте делиться личным опытом и вместе легче контролировать друг друга

Прикрепленные изображения

• 

[NataPtica2809]

Вот и сама такая же.В начале тёплых деньков примерила свои летние наряды и поняла,что это УЖАС!Решила начать стройнеть, и как обычно в нашей жизни из-за всяких стрессов,начинаешь лопать сладости и вредняшки,чтобы заесть их.Но потом всё-таки взяла себя в руки, и вот уже 4-ый день на диете "6 лепестков". Пока держусь!

[Vira]

Никогда специально не сижу на диетах. Питаюсь дробно. Чтобы начать хорошо пить чай БИО "для контроля аппетита" (эвалар). Есть после него и впрямь не хочется, плюс сплошные витамины.

[ТатьянаБ]

Ой, очень надо, у меня какая-то жесть сейчас с весом творится. Буду рада любым советам.

[verner]

несколько месяцев назад наткнулась на диету, и какую то странную, называется мясная. решила попробовать, в итоге через недели 3 скинула около 4-5 кг, потом еще через 4 недели скинула около 3 кг

[natiur]

NataPtica2809 (28 Май 2018 - 15:30) писал:

...взяла себя в руки, и вот уже 4-ый день на диете "6 лепестков". Пока держусь!

как прошла диета?? продуктивно? тоже решилась на этом питании посидеть...вот интересно, действенная или нет...

verner (23 Июль 2018 - 21:09) писал:

несколько месяцев назад наткнулась на диету, и какую то странную, называется мясная. решила попробовать, в итоге через недели 3 скинула около 4-5 кг, потом еще через 4 недели скинула около 3 кг

а что за диета, можно поподробнее? до сих пор соблюдаете?

[Petrova Sofia]

всем привет! После вторых родов весила 110 кг.. . Последние дни беременности уже не могла ходить и дождаться, когда ж я смогу начать худеть. Через полгода стала 70 ! Я это сделала сама и очень собой горжусь) Главное, конечно, закрыть рот на замок! Перепробовав всевозможные диеты, самой эффективной для меня оказалась гречневая с кефиром) Первый раз, я выдержала 7 дней и когда стала на весы, удивилась, на весах было -7 кг. Через некоторое время повторила опять, но уже 10 дней держалась, скинула еще 7)))) Теперь раз в неделю делаю себе разгрузочный день: 1 литр 1%кефира и 1 стакан гречки запареный в термосе. Вкусно, а главное полезно

[Halga Panati]

А я худела с Турбофит , но сайте отзывов

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

советуют пройти 3-х недельный курс, что я и сделала..теперь вешу 60 кг)))

[Алиса Анатольевна]

Худела после родов. Вес сбрасывала с помощью

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

(это чтоб меньше сладкого и мучного жрать), когда килограмм 5 ушло, начала дома заниматься по видео урокам Джилиан Майклс. Сейчас до сих пор в форме, не ем гадости разные, на диетах не сижу, из спорта удается только велосипед вечером и то по выходным))

[Natata]

Рекомендую хороший бесплатный тренинг

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[Halga Panati]

девочки, похудеть можно без диет и без физических нагрузок. я пропила курс специального натурального препарата , но сначала прочитала о нем на сайте

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

препарат не вызывает побочных эффектов и подходит каждому, правда нужно пить как можно больше воды, так указано в инструкции. уже через неделю почувствовала изменения, а через месяц результат меня просто обрадовал - 8кг.

[Halga Panati]

девочки, похудеть можно без диет и без физических нагрузок. я пропила курс специального натурального препарата , но сначала прочитала о нем на сайте

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

препарат не вызывает побочных эффектов и подходит каждому, правда нужно пить как можно больше воды, так указано в инструкции. уже через неделю почувствовала изменения, а через месяц результат меня просто обрадовал - 8кг.

[Vega]

Красивый стройный животик без физических упражнений. БЕСПЛАТНО

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Что Вы узнаете из книги?
5 самых эффективных упражнений для стройного животика (без физических нагрузок)
Естественные места для откладывания жира у человека
Рецепты масел, способствующие сжиганию жира
Что такое биолифтинг живота. И почему этот метод действительно избавляет от жира на животе?
Ответы на самые часто задаваемые вопросы, связанные с похудением

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[Марианнушка]

Главное - это спорт!

[пчеловек]

Похудение на правильном питании, без диет и голодовок!https://www.instagram.com/zdorovoepitanie.1/

[Роман Горох]

Моя жена пила Редуксин

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

похудела почти на 5 кг за месяц, стала стройняшкой.

[manyasavina]

Почему все хотят похудеть? Научитесь любить себя)

[Катрин22]

Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет!
Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить то, что набрала, пока была беременной. Много чего испробовала на себе, денег выбросила тонну, худела на пару кг и все. Чисто случайно наткнулась на сайт:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

почитала отзывы, решила попробовать. Цена за такой комплект просто смешная, а эффект на заставил себя долго ждать. Программа для похудения одобрена диетологами научно-исследовательского института питания РАМН. А это говорит о многом. Подруга поделилась со мной программой для похудения, я выбрала экстремальную диету (снижение веса до 7 кг за неделю). Вообщем скажу так, я осталась очень довольна, реально сбросила вес и не изнуряла себя голодом. Всем советую, кто уже давно в поисках хорошей программы для похудения! И не видитесь на всякие таблетки и препараты! Они к хорошему точно не приведут! Просто подорвете свое здоровье.

[Anyuta]

Самый простой и быстрый способ похудеть использовать это средство -

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Вот мой результат

[Инна Шашкова]

Самое лучше это правильное питанте! Можно сбрасывать до 6кг в месяц и даже лучше себя чувствовать. Вот тут есть памятка о провильном питании

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[Kobro4ka]

Я, конечно с вами, но как себя заставить не знаю.

[Halga Panati]

А мы с подругой на пару худели с кето гуру

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

отличное средство, буквально за несколько недель почти -5 кг, отлично отбивает аппетитя. единственно,что не надо забывать вовремя принимать,так как эффект накопительный..

[Карина1988]

Halga Panati (31 Март 2020 - 00:56) писал:

А мы с подругой на пару худели с кето гуру

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

отличное средство, буквально за несколько недель почти -5 кг, отлично отбивает аппетитя. единственно,что не надо забывать вовремя принимать,так как эффект накопительный..

есть результат? я пробовала разные диеты, но от этого начались проблемы со здоровьем(( решила пойти в тренажерку с тренером, там посоветовали правильное питание и упражнения. сейчас занимаюсь с тем же, только онлайн

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[Svetlanka33]

Прошла замечательный групповой онлайн-курс по осознанному питанию у Андрея Воронина, вот здесь -

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Изменились многие вредные привычки на полезные. Изменен был рацион питания, что ускорило обмен веществ. Чувствую теперь себя превосходно, скинула 12 кг!

[Карина1988]

Svetlanka33 (06 Май 2020 - 16:23) писал:

Прошла замечательный групповой онлайн-курс по осознанному питанию у Андрея Воронина, вот здесь -

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Изменились многие вредные привычки на полезные. Изменен был рацион питания, что ускорило обмен веществ. Чувствую теперь себя превосходно, скинула 12 кг!

ого, как круто! а сколько до этого весили?