Сообщений в теме: 25

[Логист ТС]

Очень так поднабрала вес во время праздников, посоветуйте,кто как худеет? Диеты какие нибудь... спорт не очень люблю,бегать вообще не могу.

[Мария Лизгова]

Мне хорошо подходит Интервальное Голодание и йога)

[Логист ТС]

О йога это идея а вот насчёт ИГ, я думала, но боюсь что у меня кишечник не выдержит такого перепада, он у меня вредный.

[Мария Лизгова]

Это да, ИГ сильно влияет на кишечник, от такого стресса разрушается микрофлора и идёт сбой. Из-за этого я обязательно принимаю пробиотик, паралельно с диетой.

[Логист ТС]

интересно. А какой пробиотик и зачем?

[Мария Лизгова]

Пробиотик восстанавливает микрофлору кишечника тем самым налаживая его работу. Мне нравиться нутрилайт от Эмвей.

[Логист ТС]

пробиотик от Эмвей?? Вы не путаете ? У них же вроде всякие штуки для дома...типа моющего,зубные пасты и тд

[Мария Лизгова]

не путаю конечно)) У Эмвей есть отличная линейка БАДов, я давно ими пользуюсь, а как только вышел пробиотик-сразу себе взяла и осталась довольна)

[Логист ТС]

приколько, я и не знала о этом. А чем именно он Вам понравился?

[Мария Лизгова]

состав-просто бомба) Помимо полезных микроэлементов, там ещё витамины группы В и фолиевая кислота. Очень полезненько

[Логист ТС]

Я такого и не слышала... А как его принимать? Типа йогурты?

[Мария Лизгова]

та не, пробиотик в йогурте-это прошлый век) Сдесь порошок расфасован в маленькие саше, содержимое одного развести в воде и выпить

[Логист ТС]

мда... отстала я от тенденций) А сколько раз в день и сколько дней всего?

[Мария Лизгова]

1 раз в день. Курс 30дней, а там надо смотреть по самочувствию, при желании можно и второй курс следом начать.

[Логист ТС]

а сколько это упаковок надо? 3?

[Мария Лизгова]

в одной упаковке 30 штук стиков-это как раз курс.

[Логист ТС]

это удобно конечно. А сколько Вы принимаете обычно?

[Мария Лизгова]

я обычно начинаю пробиотик за неделю до начала диеты, всю диету, и потом чтоб закрепить ещё недельку после.

[Логист ТС]

ого. Глядя на весы, мне три упаковки понадобиться

А где его купить? В аптеке?

[Мария Лизгова]

В аптеке он не продаётся, если есть знакомые кто распростроняет Эмвей можно у них заказать или в инстаграм, там тоже много распространителей, мне больше нравиться на официальной сайте заказывать, там и описание сразу .

[Логист ТС]

Понятно. а на Озон есть? не знаете?

[Мария Лизгова]

я слышала, что вроде есть.

[Логист ТС]

пасибо поищу, о наверное ещё погуглю и отзывы)))

Ой, забыла спросить, а какой же он на вкус?

[Мария Лизгова]

не переживайте, он вкусненький-сладенький с привкусом ванили))

[Vika Malinka]

Ну не обязательно же бегать, можно элементарные какие-нибудь упражнения делать, да или просто больше ходить, гулять. Как ни крути, а без физ. нагрузки далеко Вы не уедете

[марина КОВОЛЕВА]

У нас было все замечательно почти двадцать лет но вскоре стала замечать как отношение его крайне изменились стал не ночевать дома ездить в командировки чего раньше не наблюдалось стал грубить по пустякам. Я данную ситуацию объяснила своей сестре она мне посоветовала обратится к старому знакомому айтишнику который занимается удаленным доступом к телефонам. Я дала ему номер мужа он включил мне через час программу после чего я имела доступ ко всей его переписке также слушала все его разговоры и знала адрес где он находится также поднял прошлую переписку с соцсетей за пол года. Если кому надо плюс семь девять шесть восемь шесть четыре девять ноль два ноль три. Мне сразу все стало ясно муж уже как год жил на две семьи и пудрил мне мозги. Так что девочки не бывает дыма без огня, будьте бдительными и внимательными.