Сообщений в теме: 3

[Maria Golovko]

Прочитала о банановой диете. Говорится, что в день нужно съедать по 2-3 банана и выпивать 2-3 стакана нежирного молока.Сказано, что за 3 дня такой диеты можно скинуть 3 килограмма. Как думаете, это реально?

[Мировая Уточка]

мне кажется, нереально просидеть 3 дня на такой диете))) Да и зачем? Смысл как-то не очень понятен, почему именно эти 2 продукта? Мне кажется, если съедать такой небогатый объем любой другой нежирной пищи, эффект будет такой же. Впорос только в том, как продержаться эти три дня, и что делать дальше)))))

[Yuliya Flower]

Соблюдала овощную диету 10 дней. Похудела, но диета не понравилась. Все время хотелось чего-то другое съесть.

[Анютка]

Когда питание сбалансировано, ешь всего по чуть-чуть (столько, чтоб в ладонь помещалось), намного эффективней. И насколько я знаю, бананы достаточно калорийные=)