Сообщений в теме: 10

[vsukkhanova]

Я сидела на многих диетах. И гречку с кефиром трескала и суп с сельдереем и на питьевой. Последняя была Протасовка (Кима Протасова). Для меня диета оказалась сложной так как приходилось первые две недели кушать только сырые овощи, творог и йогурт. Скучала по сладкому чаю(( Вес был 96 кг. На 10-й неделе я весила 90-89 кг. Внешне было не заметно совершенно. Потом плюнула и разожралась до 118 кг за два года. Это при росте 164 см( Отчаялась. Слово диета даже слышать не могла, себя мягко говоря ненавидела и мимо зеркала пулей пробегала. Про походы в магазы за одеждой даже говорить не стану. При всем этом великолепии у меня грудь 10-го размера. Такой не высокий БТР. Потом подруга посоветовала попробовать диету доктора Дюкана. Я отпиралась пока не услышала что можно кушать много мяса, овощей и можно выпечку и сладкое. Ну и решилась. За 6 дней атаки рассчитанной мне на офф сайте (бесплатно) я потеряла 7 кг воды. Далее я перешла на чередование ( овощи и чистые белки) и к сентябрю я весила уже 88 кг. На данный момент мой вес 84600. После сентября вес стал уходить увы медленней. Но я все равно иду вперед. Все мифы о порчи почек и т.д. это от непонимания системы и не соблюдении правил диеты. Так что считаю именно диету Дюкана самой действенной и самой легкой.

[Алексей Драгусевич]

Омоложение и стремительное восстановление здоровья

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[Самина]

Нет я не могу мучать себя диетами, без пироженки я наверное умру). Предпочитаю косметологов и спортивные нагрузки. Сначала покушаю, потом побегаю или схожу на прессотерапию в Биоспаклиник)

[dasha2312]

Добрый день, меня зовут Дарья и ровно пол года назад я весила 120кг. Скачала материал как похудеть и всего за полгода я
сбросила 70 кг. Я в шоке . Вот тут скачивайте бесплатно.

Кто хочет быть красивым и здоровым,дерзайте!

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[Милена5]

Диета должна быть сбалансированна по содержанию необходимых веществ для организма, иначе будет вред.

[Ангелинka]

Беру идеи сдесь

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

и просто повторяю)))

[Светлана Форлина]

Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет! Это Абсолютная революция в сфере диет! Рассказываю как это было:
Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить лишний вес с боков, живота, ляшек которые сильно поправились за период беременности. Много испробовала на себе разных диет, препаратов и таблеток для похудения, разные разводняковые чаи и прочее дерьмо. Денег выбросила очень много, худела на пару кг, и как только переставала принимать эти препараты, у нее просыпался зверский аппетит, и опять все по новому. Чисто случайно наткнулась на сайт:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

почитала отзывы, решила попробовать. На данном сайте, Вам предлагается ответить на ряд вопросов, после чего система анализирует введенные вами данные, и автоматически сформирует Вам план вашего индивидуального питания на месяц, при этом ущемлять в еде Вы себя не будете, но при этом будете постепенно и уверенно худеть. Подруга сбросила 7 кг за первый месяц. Я тоже прошла тест, ответила на вопросы, вбила данные о себе (рост, вес, возраст и тд) и получила индивидуальный план питания на месяц с учетом моих пожеланий. Крутой сайт, ничего не скажешь. Я до этого не встречала таких проектов. Вообщем мы остались довольны, поэтому решили оставить положительный отзыв о ресурсе:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[metiska]

А я худела здесь

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

,весь 47кг и держится стабильно уже несколько месяцев.а сладенькое я люблю поесть.Поробуйте!!!!

[Ольга Прокопьева]

я вообще за правильное питание, на сайте

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

много статей про уход за собой, спорт и питание

[Рената Сердюк]

На Дюкане не сидела, много других диет перепробовала, но результата однозначного нет. Вес как качели, туда-сюда

[Елена15]