Сообщений в теме: 5

[NiceOwl]

Села на эту известную белковую диету, ищу единомышленников. Пока очень трудно, так как привыкла к фруктам и орешкам. А ничего нельзя, даже яблочка. Зато можно печь вкусные кексы из отрубей. Давайте делиться рецептами и совими успехами!

[Лена Горбатюк]

Диета это не очень хорошо, результата от нее не какого только вред здоровью и вес потом возвращается большим +. Испытала на себе.

[Alina]

Лена, значит, вам диета просто не подошла. не всем подходит белковая диета, это факт.
Это была первая диета, которую я осилила. у меня не только без возврата ушел вес, у меня кожа улучшилась, легкость в теле появилась. но мне соблюдать ее было, в целом, легко. если идет трудно, чувствуете себя не очень, я бы не продолжала.

[s4astlivaja]

а что эта диета из себя представляет?

[Alina]

основана на чередовании чисто-белковых и белково-овощных дней. погуглите, не уверена, что ссылки можно оставлять на сторонние ресурсы.

[Ольга Коломеец]

Это просто СУПЕР диета!!! Я много чего перепробовала, но эта диета ни с какими другими не сравнится. Ем все подряд из разрешенных продуктов, в любое время и худею! Я начинала при весе 98,5 кг сейчас вешу 69,7 и это всего лишь за 5 месяцев!!! При этом я не страдаю, не насилую свой организм, не голодаю, а просто живу обычной жизнью и ем разрешенные на определенном этапе продукты. Меня даже знакомые не узнают, похорошела, вся подтянулась, сияю и т.д. и т.п. Глядя на меня моя сестра и подруга тоже сели на эту диету и тоже очень довольны. Всем советую (если нет противопоказаний!).