Сообщений в теме: 2

[Евгений]

Многие думают, что диета всегда хорошо, и что ею можно увлекаться сколько душе угодно. Но давайте посмотрим на два типа людей которые впадают в крайности в отношении диеты. Это те кто худеют и те кто считают себя худыми. 2 БОЛЕЗНИ: Анорексия и Булимия И так первые хотят похудеть и думают, что толстые и в этом случаи садятся на диеты различные, каждый день стоят на весах и меряют себя сантиметрами, не дай Бог лишний сантиметр не появился! Как вы думаете, в этом случае, диета опасна или нет? В данном случае опасна. Потому, что человек ставя себе постоянные ограничения в еде, буквально истощают себя и высасывают из себя все соки. Другой пример. Человек думает, что он слишком худой и старается много есть и восполнить свой баланс. При этом может строго по диете есть обогащенную пищу. В итоге превращается в колобка. И так в обоих случаях диета может быть опасной для здоровья. Но говорю я о том, что не нужны ни какие диеты? Вовсе нет! Так как все решения сначала человек принимает в уме. Там и проблема, мы часто не знаем грани и не можем остановиться. Сказать себе стоп. А это надо делать. Как наркоман подсаживается на наркотик и на дозу. Так и мы можем подсесть на диеты. Лекарства сами по себе не вредны, но если навязчиво их употреблять в надежде быстрее вылечиться, то мы можем подорвать свое здоровье, так же и с диетами, они сами по себе не представляют опасности, но если навязчиво пичкать себя диетами в надежде быстрее похудеть или по правиться, то это уже опасно! По этому смотрите за тем, что для вас диета, навязчивая идея или способ подправить здоровье и не более? Желаю вам здоровья!

[s4astlivaja]

Диета - диете рознь.
есть аномальные диеты, а есть лечебные, которые даже доктора прописывают.
ведь исключение жаренного, жирного и копченого - это тоже диета. причем отличная!

[Евгений]

s4astlivaja (08 Ноябрь 2013 - 09:51) писал:

Диета - диете рознь.
есть аномальные диеты, а есть лечебные, которые даже доктора прописывают.
ведь исключение жаренного, жирного и копченого - это тоже диета. причем отличная!

Да согласен, но вы наверняка прочли, что сказано в тексте - цитирую "так же и с диетами, они сами по себе не представляют опасности, но если навязчиво пичкать себя диетами в надежде быстрее похудеть или по правиться, то это уже опасно! По этому смотрите за тем, что для вас диета, навязчивая идея или способ подправить здоровье и не более?