Сообщений в теме: 185

[Цветочек аленький]

Как все вкусненько!!!!!

[Yuki]

попробую приготовить Треску, посмотрела рецепт по картинкам, аж проголодалась ))) Должно получится быстро и вкусно )
Да и минимум усилий, это вам не медовик печь. Ах...сладости, сладости....сейчас я о них только мечтаю....

Ингредиенты

500гр. треска
1-2шт. морковь
1шт. лук
4-5шт. картофель
50 гр. сыр
30гр. масло растительное
по вкусу соль
по вкусу перец

Со стейков предварительно снять кожу, отрезать плавники, промыть холодной проточной водой и обсушить, завернув ненадолго в бумажные полотенца. Филе порезать на порционные куски.
Морковь натереть на крупной тёрке, лук мелко порезать.

Треска шаг 1
На разогретую сковороду наливаем 2 ст.л. растительного масла, выкладываем подготовленные морковь и лук. После этого добавляем пару ложек воды и пассируем овощи минут 7-10, периодически помешивая.

Треска шаг 2
Рыбу солим, перчим и выкладываем на смазанную растительным маслом форму для запекания.

Треска шаг 3
По краям выкладываем нарезанный толстыми кружками картофель, не забываем посолить и его. Сверху накрываем рыбу и картофель овощной шубой. Сыр трём на крупной тёрке и посыпаем сверху подготовленное блюдо.

Треска шаг 4
Запекаем в разогретой до 170 градусов духовке минут 40-50, до лёгкого подрумянивания сыра на овощной шубе.

Самое главное, недавно сделала рыбу в сметане, муж чуть не убил. Начал ругать, что я отраву приготовила, рыбу же нельзя мешать с молоком, а я мать послушала и ступила...А до этого просто потушила рыбу с овощами, такая параша получилась, теперь лучше буду по рецептам готовить, я по ходу не кулинар ))

рецепт взяла отсюда

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

там подробно, с картинками, если кто-то, что-то не понял

[Цветочек аленький]

А как треска вообще на вкус?

[Marisa]

Я сегодня пирог с грибами, курицей и капустой брокколи запекала.тесто купила слоеное.Очень нежный пирог получился. Винегрет накрошила со свежей квашенной капусткой.На десерт делала мороженое.Мужу из банана и киви, себе из низкокалорийного творога, ребенку из творожка растишка.На улице зима, а мы мороженое делаем

[Цветочек аленький]

А у меня сегодня пюрэшечка с мясом!

[пельмень]

Хочу для разнообразия предложить экзотический, африканский, точнее марокканский

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Хотя все для него у нас есть и если внимательно посмотреть - то ничего экзотического. Очень вкусно. И легко готовится. Такой, далекий родственник борща.

[Цветочек аленький]

А можно рецептик?
Я в последнее время в блюда добавляю фасоль с томатом из консервов.
Например люблю тушить овощи с фасолью в томате. Или эту же фасоль добавляю в борщ!

[Мелада]

У нас тоже фасоль хорошо пошла, количество баночек в шкафу на глазах уменьшается

[Цветочек аленький]

Она очень полезная. Возможно, чего-то нам не хватает, чего много в ней!

[Мелада]

Фасоль очень полезна. Нам врач говорила, что по белку она может заменить даже мясо и рыбу.

Цитата

Полезные свойства фасоли обусловлены ее составом, в который входят крахмал, легкоусвояемые

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, превосходящие по пищевой ценности многие сорта рыбы и мяса,

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, аминокислоты, каротин, почти все необходимые человеку витамины (

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, K,

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, B1,

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

,

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, B6,

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

) и минералы (Ca,

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

,

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, Cu,

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, S). Кроме того, белок, содержащийся в фасоли, усваивается организмом человека на 70-80%. Благодаря содержанию серы, фасоль полезна при ревматизме, кишечных инфекциях, заболеваниях кожи, бронхов.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, содержащееся в фасоли, способствует формированию эритроцитов, поступлению кислорода во все клетки организма, повышению иммунитета.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

составляет 309ккал.

[Цветочек аленький]

Так вот вместо мяса и едим)))

[Maria2017]

Салат с нутом это конечно не с фасолью, но белка тоже много. К тому же по-моему нут очень вкусный. Можно делать примерно так:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

. Всем приятного аппетита.

[Дмитриевна]

Я сегодня пол дня над супчиком и картофельной запеканкой колдовала) Очень вкусно получилось судя по реакции мужа)) Съел почти все один))

[Вишневая косточка..]

Шашлыки)) В духовочке с любимыми специями

И обязательно десерт)) Выходной ведь)))

[Viishenka]

С наступившим Новым годом! В связи с этим у нас будет сейчас горячий суп-лапша из домашней курочки) А то салатики уже не лезут)

[svetlanka_n]

Молодец какая.

[papisova_masha]

А у нас сегодня куриная печень с луком. морковкой и сметаной, ну а на гарнир наверное пюре будет. Салат из свежих овощей.

[sascha]

Холодник из баклажана Один баклажан запечь, другой - отварить, третий - протушить с овощами. Три баклажана - три вкуса! И все они объединятся в сытном, но в то же время освежающем холодном супе!

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[Pobitova]

Кто-нибудь пробовал делать роллы с такой штукой)? Очень удобно и время экономит)

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[Lenka21]

Сегодня приготовила куриный бульон с сухариками, на втрое куриное филе под сыром с рисом, вечером напеку блины.

[мария иванова]

У меня сегодня на обед был суп из чечевицы, и овощная лазанья) Обожаю готовить, в свободное время стараюсь узнавать новые рецепты и совершенствовать их. Сейчас хочу обновить немного бытовую технику на кухне, рассматриваю духовку Kitfort KT-1709 kitfort.ru/catalog/duhovki/17341/ , как считаете, стоит брать? Может у кого-нибудь среди нас есть подобная?

[Irinaueu8wu]

Девочки! Очень нужно Ваше мнение о диетических десертах во время похудения. Пройдите тест пожалуйста. В качестве благодарности, пришлю Вам отличные рецепты.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Девочки! Очень нужно Ваше мнение о диетических десертах во время похудения. Пройдите тест пожалуйста. В качестве благодарности, пришлю Вам отличные рецепты.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[Nuta Brutt]

мы сегодня шашлычки делали в СттейкМастере, мясо шикарное и главное можно загород не ехать)

[Fomina]

Каждый раз, когда праздники думаю, что надо что-то полезное приготовить и каждый раз тоже самое.

[Yulchinka]

Вишневая косточка.. (10 Декабрь 2017 - 15:23) писал:

Шашлыки)) В духовочке с любимыми специями

Выходной ведь)))

Каким образом вы делаете шашлык в духовке? Поделитесь опытом.

[Таня Валяева]

А у меня паровые котлетки, пюрешечка из картошки и броколи .Вкусно и полезно.

[Елена Жданкина]

Заготовки салатов на зиму это хлопотное время для каждой хозяйки, ведь нужно закатать и что-то сладенькое,
и что-то к картошечке, и что-то совершенно оригинальное, что бы потом угостить гостей и удивить подруг. А
можно еще закатать и салаты, которые зимой сэкономят время на приготовление завтраков. Такие заготовки
очень популярны, ведь это практически готовые блюда, которые достаточно выложить на тарелку. Одна из таких
заготовок –

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

.

Ингредиенты:

4кг помидор
1кг лука
1кг моркови
1кг перца болгарского
500гр подсолнечного масла
2-3ст ложки соли
200гр сахара
1.5 стакана риса

Овощи хорошо чистим и моем. Хороший салат получается из спелых и очень сочных овощей. Помидоры обязательно
берем красные, а вот перец можно взять любой. Теперь подготовим все ингредиенты для нашего овощного салата с
рисом. С перца удаляем семена и шинкуем его маленькими квадратиками. На крупной терке натираем морковку. Лук
режем тонкими полукольцами. Помидоры перетираем до состояния пюре, для этого обдаем их кипятком, снимаем
кожицу и перемалываем в блендере. Можно даже просто потереть их на терке если дома нет блендера или мясорубки.
В большую кастрюлю выливаем томатное пюре, кладём лук, перец, морковь и кипятим 20 минут. Затем засыпать 1.5
стакана риса и варить ещё 35 минут. Чаще помешивать. За 5 минут до конца варки добавить 100грамм 9% уксуса.
Разложить по банкам и закатать.

Приятного аппетита!

[Hermione]

Утро началось с домашних сырничков - идеальное воскресенье) Вечером думаю сделать салатики и мясо

[AnyutaLisa]

А я постоянно смотрю рецепты различных блюд на этом сайте -

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

- и вам девочки, тоже советую!

[AnyutaLisa]

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание