Сообщений в теме: 8

[olle24]

Уже третий месяц и срочно нужно что то делать с моей фигурой,что скажете на счет фитнеса,можно ли???

[Danechka13]

Умеренная физическая нагрузка наоборот очень нужна во время беременности, она не вредит малышу! Почитайте вот статья, каким спортом можно заниматься во время беременности

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[natysik6121]

Классический фитнес думаю стоит исключить, он может навредить будущему ребенку, и вам. Посоветовала бы вам занятия пилатесом или йогой. Я посещаю студию More Pilates

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

и знаю, что здесь есть индивидуальные программы для будущих матерей и молодых мамочек с детьми.

[nina_nina_nina]

Смотря чего вы хотите добиться)

[Ninella]

подруга пробовала хулахуп, это обруч, хорошо бока снялись))

[Лапша)]

А вот моей подруге врач не рекомендовал ничего такого, так беременность сама была при помощи эко deti-posle-eko.ru , и чтобы малыш родился здоровым как остальные дети, ей вообще многое запрещалось.

[василинка]

При малейших проблемах я бы не рисковала ребенком, лучше всего переспросить у гинеколога otzivi-ginekologi.ru если так уже очень хочется чтобы потом не жалеть, разные же бывают беременности.

[Ninella]

Я сначала подумала, что девушка после родов решила заниматься спортом, так как во время беременности никто о фигуре обычно не думает. Да и какой смысл?
А во время беременности можно заниматься йогой и фитнесом, разработанными специально для беременных. И аквааэробикой тоже можно, только нужно найти место и тренера хорошего. Подробней о рекомендациях для беременных в календаре eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/tretiy-trimestr/33-nedelya
Но занимаются обычно девушки не для хорошей фигуры, а для подготовки к родам)

[Tan-ya]

Фитнес во время беременности???? Я бы не рискнула, а вот йога само оно))