Сообщений в теме: 5

[АннаВагнер]

Я после родов набрала более 30кг. Фитнес и диеты не помогали, потому что "срывалась" на сладком. После того как стала пить коктейли по коррекции веса, тяга к сладкому ушла сама по себе. Правильное питание стало помогать, добавила легкие тренировки и вес пошел вниз )) Чего и всем желаю. здесь смотри о них

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

выгодно брать по подписке, потому что 3 покупаешь, а 4 идет в подарок. Кому интересно лично расскажу. Пишите в ватсап 909 444 6643

[mash.khromova]

АннаВагнер (07 Октябрь 2023 - 17:12) писал:

Я после родов набрала более 30кг. Фитнес и диеты не помогали, потому что "срывалась" на сладком. После того как стала пить коктейли по коррекции веса, тяга к сладкому ушла сама по себе. Правильное питание стало помогать, добавила легкие тренировки и вес пошел вниз )) Чего и всем желаю. здесь смотри о них

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

выгодно брать по подписке, потому что 3 покупаешь, а 4 идет в подарок. Кому интересно лично расскажу. Пишите в ватсап 909 444 6643

Я так боюсь коктейли. Многие про них говорят. Но есть же риск опять набрать вес, если перестанешь пить. А побочка? Я стараюсь сама готовить сладости. недавно взяла сушилку для овощей и фруктов BQ, так вообще спасение. Фруктовые чипсы и пастила хорошо заменяют сладости

[nitinan]

Я предпочитаю есть только домашнюю еду. Для экономии времени пользуюсь грилем BQ и планетарным миксером. Мы семьей кушаем полноценно. А так как я подбираю нежирные рецепты, мы в форме. Набрать вес очень легко, а вот сбросить....целый квест

[Екатерина Владимирова]

Не могу жить без сладкого и мучного

[Margarett999]

Пищевые привычки надо менять, препараты какие то применять может быть в начале, а потом все равно все от мозга зависит. Лично мне помогли капельницы сначала стопп аппетит, я их делала в Рефреш клиник, потом пока я курс проходила у меня сформировались привычки, плюс уколы супер слим добавили и в итоге ха два месяца минус 12 кг плюс питание совсем другое стало)

[Антон Шевченко]

Хорошие советы, можно и жене подсказку дать))