- Весь форум
- Отношения и любовь
- Красота и здоровье
- Брак, беременность и дети
- Домашние дела
- Разговоры по теме
- Прочее
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как я похудела
#1
Отправлено 30 Июнь 2022 - 13:00
Десять лет посвятила себя танцам, пробуя всевозможные стили, начиная с народных танцев и завершая современными.
Когда я стала подростком, меня начала одолевать подростковая лень. В пятнадцать лет спорт начал пропадать из моей жизни, а всевозможные соблазны в виде "вкусняшек" стали появляться в моем рационе все чаще и чаще. И заканчивая школу я была уже совершенно неизящной и неподтянутой, а живот с кубиками пресса превратился в обод жира вокруг моей талии, спрятать который было уже невозможно.
Поступив в универ и сидя на лентах постоянно что-то ела: печенье, булочки, вафельки, чипсы. А дальше стало еще хуже. Я нашла работу, причем сидячую. И находя свободные минуты , старалась есть "вкусняшки" будучи уверенна в том, что внешность совершенно не главное, ведь с моим обаянием я всегда могла зажечь всю компанию! Мне это давалось легко: на учебе, на работе, я могла найти общий язык со всеми, была веселым другом и как говорили со мной было очень интересно общаться.
Как-то мои родители начали мягко намекать ,что я располнела. Я хоть и слушала, но ничего не делала. А затем и более настойчиво пытались объяснить мне что людей встречают по одежке. Брат никогда не стеснялся в своих высказываниях прямо сообщил мне что я "жирная!". А я свято верила "меня полюбят и такую".
Признаюсь, хотела снизить свой вес, но хватало меня максимум на две недели, а потом ароматы которые доносились с маминой кухни сбивали меня с истинного пути! А ещё стала покупать крема, которые обещали сделать мою фигуру "обезжиренной". Ведь можно есть сколько захочешь, не делая особых усилий.
Потом пришло время когда я поняла, что являюсь той самой "страшной подружкой" которую берут с собой на гулянки. И теперь найти мужчину моей мечты будет абсолютно невозможно, если только я все так и оставлю - 100 килограмм при росте 176 сантиметром. А ведь мне было всего 23 года!
Денег на всевозможные фитнес-центры и тем более на личного инструктора у меня не было. А еще как вы помните я очень ленива.
Я пользовалась самыми банальными упражнениями известные мне со школы: прыжки с грузиками на руках и на ногах, быстрая ходьба. Я проходила по 20 километров в день.
Ну и, конечно же не без танцев. Я включала музыку погромче и танцевала, по долгу представляя себя в клубе. А еще вернулась, к волейболу.
Ведь теперь это уже небыли мои 100 килограмм, а ура 68! И спустя 3 месяца после той самой среды я проснулась с мыслью "я смогу, и смогла все сама!".
#2
Отправлено 03 Июль 2022 - 22:53
Кулскалптинг есть еще аппарат такой, вообще классно жировые отложения убирает. Там насадки специальные разных размеров, я первый раз делала на ягодицы, потом когда поняла что работает отлично аппарат, сделала ещё и на подбородок. Единственное что смущало первые минуты что холодом по коже отдаёт)) но он так и работает, что за счёт холодной температуры клетки жировые погибают. И потом ещё после процедуры процесс идет. Меня мерила Белянина Елена Олеговна до и после, я вообще была приятно удивлена что такой результат. Где-то 9 см убрали в ягодицах, с боку торчало не красиво, и подбородка второго не стало вообще. Так что рекомендую, классная штука.Аппарат нашла во Фрауклиник если кому интересно будет
Похожие темы
Я похудела на 85 кг и расскажу, как потерять лишний вес и обрести себяАвтор Юля Иванова, 09 фев 2020 |
|
|
||
Как я похудела!Автор Nastya661, 18 фев 2020 |
|
|
||
Как я похуделаАвтор Nataliiiiiiii, 08 фев 2020 |
|
|
||
Похудела за 3 недели!!!Автор krasotka887, 10 янв 2020 |
|
|
||
Я похудела на 20кг за месяц, благодаря этой статье!!Автор viktoriaadald, 24 янв 2020 |
|
|
||
Похудела без голодовок!!!Автор Татьяна0202, 25 янв 2020 |
|
|
||
Похудела на 12 кг за месяцАвтор lalagop, 07 дек 2014 |
|
|
||
Как я похудела.Автор Nika_2020, 30 ноя 2019 |
|
|
||
Зеленая диета или как я быстро похуделаАвтор Маргарита Стогний, 13 окт 2014 |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Здравствуйте, гость! Для того чтобы ответить в теме необходимо потратить 40 секунд на регистрацию! ( Вход | Регистрация )