Почему-то именно сейчас пришло осознание как важно следить за своим ментальным здоровьем...занялась йогой, дыхательными практиками, читаю аффирмации и изучаю интенсивы. Мне прям помогает расслабиться, сейчас столько тревожных мыслей, думаю вы понимаете! В общем, поделитесь своими духовными находками, могу тоже рассказать, что меня мотивирует сейчас..
- Весь форум
- Отношения и любовь
- Красота и здоровье
- Брак, беременность и дети
- Домашние дела
- Разговоры по теме
- Прочее
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
4
Девочки, занимаетесь саморазвитием?
Автор
Лина93
, 23 июл 2021 12:39
Сообщений в теме: 3
#1
Отправлено 23 Июль 2021 - 12:39
#2
Отправлено 23 Январь 2022 - 15:22
Конечно же йога,очень помогает расслабляться и для здоровья полезно.
#3
Отправлено 02 Февраль 2022 - 20:19
я пока только к этому иду))по поводу тревожных мыслей согласна на 100%
#4
Отправлено 22 Июль 2022 - 14:56
Я тоже очень увлеклась последнее время разными техниками познания себя и своего внутреннего мира. Тест есть классный - тест Воликова. Он показывает характер человека, заложенный при рождении.Он помогает разобраться в себе, понять что нужно делать и над чем работать, чтобы добиться успеха. Нужно знать себя, знать свои разные стороны - уязвимые и разрушительные, и наоборот - сильные, это очень важно. Но главное - всегда прислушивайтесь к своему внутреннему миру, изучайте его, работайте над ним, чтобы не терять связи с собой. Тест Вам в этом очень поможет. Мы так часто боимся своих чувств, эмоций, многое прячем внутри, пытаемся казаться одними, а внутри кипит все. Поэтому нужно быть внимательнее к себе, любить и принимать себя такими какие Вы есть. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, старайтесь стать лучшей версией себя. Удачи!
Похожие темы
Девочки с попкамиАвтор Monotron, 07 май 2023 |
|
|
||
ВПЧ39 Девочки, умоляю, отзовитесь!Автор Elen71, 14 мар 2021 |
|
|
||
ДЕВОЧКИ СБЕРБАНК РАЗДАЕТ ПО 5000Автор marinkagadania09, 10 янв 2022 |
|
|
||
А чем вы занимаетесь с ребёнком?Автор leska001, 07 дек 2014 |
|
|
||
добрый день дорогие девочкиАвтор Татьяна1986, 05 авг 2021 |
|
|
||
Девочки,подскажите,ели видна вторая полоска? Может ли быть беременность ,и когда следующий тест сделатьАвтор sofia666, 07 окт 2020 |
|
|
||
Девочки, как начинается грипп?Автор Nikolina, 17 дек 2016 |
|
|
||
девочки помогитеАвтор Taguhi, 29 окт 2020 |
|
|
||
Девочки,помогите разобратьсяАвтор sofia666, 09 окт 2020 |
|
|
||
Девочки, выручайте)Автор Инга28, 22 июн 2020 |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
Здравствуйте, гость! Для того чтобы ответить в теме необходимо потратить 40 секунд на регистрацию! ( Вход | Регистрация )