Перейти к содержимому


Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )   

Похудеть на 10 кг


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 5

#1 Римма

Римма

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 15 Декабрь 2020 - 23:57

Интересует небольшая потеря веса на 2 кг за месяц, чтобы без последствий для ЖКТ. Рост 177 вес 83. Хочу к весне десятку убрать таким образом. Это сколько калорий мне надо кушать?

#2 Ковалева Алла

Ковалева Алла

    Мисс Мира)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 74 сообщений
  • 1 спасибо

Отправлено 16 Декабрь 2020 - 13:26

Исключите мучное и сладкое и постепенно вес уйдет, главное не ждать быстрого результата. Можно дибикор пару месяцев попринимать, чтобы подстегнуть метаболизм. Мне помогает.

#3 Марина Посникова

Марина Посникова

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 14 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 16 Декабрь 2020 - 22:01

Приложение скачайте на телефон и считайте.

#4 Давыдовна

Давыдовна

    Девушка года!)

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 32 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 18 Декабрь 2020 - 15:17

Просмотр сообщенияРимма (15 Декабрь 2020 - 23:57) писал:

Интересует небольшая потеря веса на 2 кг за месяц, чтобы без последствий для ЖКТ. Рост 177 вес 83. Хочу к весне десятку убрать таким образом. Это сколько калорий мне надо кушать?
1200-1300 не больше.


#5 Александра Грантковская

Александра Грантковская

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 15 сообщений
  • 1 спасибо

Отправлено 19 Декабрь 2020 - 16:57

Есть масса рекомендаций по правильному похудению. Про дибикор вам тоже правильно подсказали, с его помощью улучшается метаболизм и худеть проще и для организма меньше проблем. Опять таки поддерживает хорошо печень.

#6 Анна Режина

Анна Режина

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 27 Декабрь 2020 - 02:22

Если надо похудеть срочно, и на 2-3 кг, то могу порекомендовать Турбослим экспресс, сама его периодически пью, когда чувствую, что набрала лишние килограммы. Что мне еще нравится - результат держится довольно долго.



Похожие темы




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Здравствуйте, гость! Для того чтобы ответить в теме необходимо потратить 40 секунд на регистрацию! ( Вход | Регистрация )   













Яндекс.Метрика