Перейти к содержимому


Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )   

Можно ли похудеть, проходя 10000 шагов в день?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 11

#1 GalinaIv

GalinaIv

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 16 Декабрь 2019 - 13:03

Во многих статьях описано, что можно похудеть и оздоровиться, проходя 10000 шагов в день. К примеру, о влиянии и пользе такой ходьбы описано здесь:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание


Как Вы думаете, действительно ли можно достичь подобных эффектов?

#2 milanka

milanka

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 28 сообщений
  • 1 спасибо

Отправлено 17 Декабрь 2019 - 23:18

Еще нужно питаться правильно, желательно дробно, и ходить в спортзал.

#3 пчеловек

пчеловек

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 28 сообщений
  • 0 спасибо
  • ГородТверь

Отправлено 18 Декабрь 2019 - 18:57

Просмотр сообщенияGalinaIv (16 Декабрь 2019 - 13:03) писал:

Во многих статьях описано, что можно похудеть и оздоровиться, проходя 10000 шагов в день. К примеру, о влиянии и пользе такой ходьбы описано здесь:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание


Как Вы думаете, действительно ли можно достичь подобных эффектов?

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

6 подборок про 10тыс шагов :)
Лучшее изобретение человечества-это палка. Из под которой оно и работает.

#4 Светлана123

Светлана123

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 19 Декабрь 2019 - 16:28

Я тоже искала эффективный способ похудеть и мне мама рассказала, что покупала травы у одной бабушки. Мама за месяц похудела на 15кг. Была удивлена. Вот думаю тоже заказать. Если интересно, могу скинуть ссылку на эту бабушку

#5 Светлана123

Светлана123

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 19 Декабрь 2019 - 16:29

Я тоже искала эффективный способ похудеть и мне мама рассказала, что покупала травы у одной бабушки. Мама за месяц похудела на 15кг. Была удивлена. Вот думаю тоже заказать. Если интересно, могу скинуть ссылку на эту бабушку

#6 Светлана123

Светлана123

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 19 Декабрь 2019 - 16:31

Я тоже искала эффективный способ похудеть и мне мама рассказала, что покупала травы у одной бабушки. Мама за месяц похудела на 15кг. Была удивлена. Вот думаю тоже заказать. Если интересно, могу скинуть ссылку на эту бабушку

#7 Natalia1989

Natalia1989

    Мисс Мира)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 76 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 23 Декабрь 2019 - 18:43

:clapping:
Испокон веков люди развивали физические способности
После они набирались знаний, но в 21 веке современные люди
развивают свой УМ B) . Стечением возраста ухудшается память,
внимание, способность быстро и чётко формулировать свои мысли
и прочее.. Нам всем в помощь мощный тренажёр для развития нашего мозга -

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

:girl_witch:

#8 AnastasiaVz

AnastasiaVz

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 08 Февраль 2020 - 15:40

Мне кажется одних шагов будет мало, еще нужно пп и тогда похудеете

#9 Stasya25

Stasya25

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 08 Февраль 2020 - 18:09

Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет! Это Абсолютная революция в сфере диет! Рассказываю как это было:
Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить лишний вес с боков, живота, ляшек которые сильно поправились за период беременности. Много испробовала на себе разных диет, препаратов и таблеток для похудения, разные разводняковые чаи и прочее дерьмо. Денег выбросила очень много, худела на пару кг, и как только переставала принимать эти препараты, у нее просыпался зверский аппетит, и опять все по новому. Чисто случайно наткнулась на сайт:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

почитала отзывы, решила попробовать. На данном сайте, Вам предлагается ответить на ряд вопросов, после чего система анализирует введенные вами данные, и автоматически сформирует Вам план вашего индивидуального питания на месяц, при этом ущемлять в еде Вы себя не будете, но при этом будете постепенно и уверенно худеть. Подруга сбросила 7 кг за первый месяц. Я тоже прошла тест, ответила на вопросы, вбила данные о себе (рост, вес, возраст и тд) и получила индивидуальный план питания на месяц с учетом моих пожеланий. Крутой сайт, ничего не скажешь. Я до этого не встречала таких проектов. Вообщем мы остались довольны, поэтому решили оставить положительный отзыв о ресурсе:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет! Это Абсолютная революция в сфере диет! Рассказываю как это было:
Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить лишний вес с боков, живота, ляшек которые сильно поправились за период беременности. Много испробовала на себе разных диет, препаратов и таблеток для похудения, разные разводняковые чаи и прочее дерьмо. Денег выбросила очень много, худела на пару кг, и как только переставала принимать эти препараты, у нее просыпался зверский аппетит, и опять все по новому. Чисто случайно наткнулась на сайт:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

почитала отзывы, решила попробовать. На данном сайте, Вам предлагается ответить на ряд вопросов, после чего система анализирует введенные вами данные, и автоматически сформирует Вам план вашего индивидуального питания на месяц, при этом ущемлять в еде Вы себя не будете, но при этом будете постепенно и уверенно худеть. Подруга сбросила 7 кг за первый месяц. Я тоже прошла тест, ответила на вопросы, вбила данные о себе (рост, вес, возраст и тд) и получила индивидуальный план питания на месяц с учетом моих пожеланий. Крутой сайт, ничего не скажешь. Я до этого не встречала таких проектов. Вообщем мы остались довольны, поэтому решили оставить положительный отзыв о ресурсе:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



#10 Юля Иванова

Юля Иванова

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 09 Февраль 2020 - 22:32

Всем привет! Меня зовут

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, мне 27 лет, и мой вес при росте 169 см составляет 75 кг. Да, возможно, кто-то посчитает меня полной, но я довольна своим весом и телом, ведь каких-то пару лет тому назад я весила 160 кг. Весь секрет в этом материале для похудения

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

. Пользуйтесь и не благодарите !)

#11 Юля Иванова

Юля Иванова

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 09 Февраль 2020 - 22:37

Всем привет! Меня зовут

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, мне 27 лет, и мой вес при росте 169 см составляет 75 кг. Да, возможно, кто-то посчитает меня полной, но я довольна своим весом и телом, ведь каких-то пару лет тому назад я весила 160 кг. Весь секрет в этом материале для похудения

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

. Пользуйтесь и не благодарите !)

#12 Irisha01

Irisha01

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 24 Март 2020 - 10:20

Привет, меня зовут Ирина. Есть несколько правил, которых нужно придерживаться, если вы хотите похудеть. Их можно скачать

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание





Похожие темы




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Здравствуйте, гость! Для того чтобы ответить в теме необходимо потратить 40 секунд на регистрацию! ( Вход | Регистрация )   













Яндекс.Метрика