Сообщений в теме: 5

[Mislady]

Постоянно бегаю на стадионе, просто как любитель. И вот недавно задумалась, а не вредно ли это при месячных?

[НЕЖДАНА]

не вредно. Я тоже бегаю в любое время.

[Valechka]

Mislady (03 Декабрь 2018 - 09:23) писал:

Постоянно бегаю на стадионе, просто как любитель. И вот недавно задумалась, а не вредно ли это при месячных?

Бегайте, страшного ничего нет, малость дискомфорт, на здоровье не влияет. Я тоже бегаю, но бывает при месячных такое состояние, что и ходить не охота.

[Алиса Анатольевна]

Если никакого дискомфорта не возникает, то бегайте на здоровье!) Я тоже на фитнес хожу даже во время месячных, только меньше нагрузку на пресс даю и все.

[ТОЛ9НЫ4]

Valechka (09 Декабрь 2018 - 18:29) писал:

Бегайте, страшного ничего нет, малость дискомфорт, на здоровье не влияет. Я тоже бегаю, но бывает при месячных такое состояние, что и ходить не охота.

Я тоже люблю побегать по стадиону, хотя месячных у меня нет

[Yulchik33]

Во время месячных лучше давать поменьше нагрузки на организм.