Сообщений в теме: 16

[Melena]

На завтрак нужно есть что-то питательное, но что быстро готовится. Фаст фуд типа сосисок не приемлю, яйца нельзя есть постоянно. Что посоветуете?

[Цветочек аленький]

Вареные яйца с салатом!
Овсяные хлопья с медом, изюмом и орехами

[Мелада]

На завтрак у нас обычно каша, это же очень быстро получается. Некоторые в мультиварках с вечера готовят, но я делаю утром, 5 мин - не больше.
Иногда омлет, бутерброды, детям растишка - это же все быстро и без особого труда

[Marisa]

Мы в основном кашу с утра варим в мультиварке, едим с вареньем ее и сыром, а ребенок творожок или йогурт растишку перед садиком.В выходные у нас совсем другие завтраки,в виде пирогов с утра с какао.

[Мелада]

Почему-то у нас какао никто не любит, хотя полезное.

[Цветочек аленький]

А чем оно полезное?

[Мелада]

Даже не знаю. Меня с детства пытались к нему приучить, потому что полезно.
Сейчас посмотрела в интернете, мнения о его пользе расходятся

[Цветочек аленький]

Как по мне, не очень полезное. По каллорийности точно не для меня!

[Yuki]

Манная каша, рисовая каша, мюсли сделать на молоке - каждое блюдо по минут 5 готовиться.

[Цветочек аленький]

Какое все калорийное!

[Yuki]

Цветочек аленький (01 Сентябрь 2014 - 19:26) писал:

Какое все калорийное!

пей воду )))

[Цветочек аленький]

Пью и ем ее))

[Freebird]

Я на завтрак люблю готовить всякие разные оладки: кабачковые, яблочные, классические. Быстро, вкусно и вся семья в восторге))) Вот здесь, например, рецепт яблочно-морковных оладей.

И питательно, и не банально, и полезно, и вкусно.

[larika]

кофе и печенька

[Olensya]

Кофе и печенька очень вкусно! А можно приготовить низкокалорийную лепешку: 2 ст ложки овсяных отрубей (не хлопьев, именно отрубей среднего помола), 1 ст ложка обезжиренного творога и 1 яйцо. Обжарить на 3 каплях масла. Вкусно и питательно!

[Dinga]

У нас по утрам «овсянка, сэр» с орехами или с изюмом, бутерброды, разные йогурты (дочке растишка), чай, кофе.
Муж любит плотно покушать перед работой, а я считаю, что каша – это полезно, хоть не очень ее люблю.

[Marisa]

У нас по утрам чаще всего молочная рисовая каша.Я когда на завтрак ее поем,то до 12 точно ничего не хочу.С другими кашами все же быстрей голодной становлюсь.Мужу и ребенку еще бутерброды с сыром, растишку питьеввой йогурт сыну, а нам с мужем кофе