Перейти к содержимому


Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )   

Как можно быстро похудеть


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 170

#151 Юлия Могилевцева (Кравцова)

Юлия Могилевцева (Кравцова)

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 22 Март 2021 - 18:35

Нужно просто есть меньше и спорт подключить, а таблетки и бады это от лукавого

#152 Копуша

Копуша

    Мисс Россия)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 51 сообщений
  • 2 спасибо

Отправлено 24 Апрель 2021 - 21:13

Недавно открыла для себя доставщика Московского General food

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Это готовые рационы. тут все идеально сбалансировано по полезным веществам. Максимум в блюдах сохранено витаминов. Все разрабатывается только при участии диетологов и ведущих поваров Москвы. В общем очень и очень вкусно. Набрать вес на такое полезной еде просто не реально.


#153 Половинка

Половинка

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений
  • 1 спасибо

Отправлено 22 Май 2021 - 09:40

Привет. хочу похудеть на 5 кг, сейчас такое состояние, что не знаю, чего хочу. часто бывает чувство голода, в животе урчит, а не знаю, что хочу, ничего не хочу...может подскажете, что-то такое, на чём мне будет приятно и интересно посидеть. чтобы и вкусно и худелось. И желательно без заморочек, чтобы не ходить, не искать продукты..

#154 marymindme 

marymindme 

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 7 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 22 Май 2021 - 15:29

И я хочу( Питание в норме, а к регулярным тренировкам все никак не приду Как найти мотивацию? По тесту Воликова у меня хороший уровень воли и силы, но на деле я ленюсь..

И я хочу( Питание в норме, а к регулярным тренировкам все никак не приду Как найти мотивацию? По тесту Воликова у меня хороший уровень воли и силы, но на деле я ленюсь..

#155 Арра

Арра

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 27 Май 2021 - 17:22

Диета + физические нагрузки, но это не очень быстро, зато надёжно) и для здоровья хорошо

Просмотр сообщенияmarymindme (22 Май 2021 - 15:29) писал:

И я хочу( Питание в норме, а к регулярным тренировкам все никак не приду ������ Как найти мотивацию? По тесту Воликова у меня хороший уровень воли и силы, но на деле я ленюсь..

И я хочу( Питание в норме, а к регулярным тренировкам все никак не приду ������ Как найти мотивацию? По тесту Воликова у меня хороший уровень воли и силы, но на деле я ленюсь..
может вам нужен "волшебный пендель"? Мне иногда очень помогает)

#156 Копуша

Копуша

    Мисс Россия)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 51 сообщений
  • 2 спасибо

Отправлено 27 Май 2021 - 20:13

Просмотр сообщенияПоловинка (22 Май 2021 - 09:40) писал:

Привет. хочу похудеть на 5 кг, сейчас такое состояние, что не знаю, чего хочу. часто бывает чувство голода, в животе урчит, а не знаю, что хочу, ничего не хочу...может подскажете, что-то такое, на чём мне будет приятно и интересно посидеть. чтобы и вкусно и худелось. И желательно без заморочек, чтобы не ходить, не искать продукты..
Проще простого в наше время. Третий месяц худею с помощью фитнес рациона General food

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

. Посоветовала подружка и я не жалею, что стала брать у них готовые обеды и ужины. Вкусно готовят. Большой выбор блюд, есть возможность самой себе подобрать меню исходя из настроения и нужного количества калорий.


#157 Римма

Римма

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 25 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 27 Июнь 2021 - 21:43

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

хочу отметить, что у них можно получить очень профессиональную консультацию у диетолога из первого мединститута. Притом совершенно бесплатно. И если надо заказать любое диетическое питание по медицинским показаниям. Я сама недавно узнала. буду маме заказывать диету №7.


#158 Ruslina

Ruslina

    Девушка года!)

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 43 сообщений
  • 2 спасибо

Отправлено 22 Июль 2021 - 19:28

Многие мучают себя разными диетами, чтоб похудеть. Но, при этом, либо губят свое здоровье, либо повторно набирают вес. Я тоже из таких вот товарищей. У кого какие есть хитрости, чтобы повторно не поправляться? Очень актуальная проблема((

#159 Yulchinka

Yulchinka

    Девушка года!)

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 32 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 27 Июль 2021 - 06:41

Просмотр сообщенияRuslina (22 Июль 2021 - 19:28) писал:

Многие мучают себя разными диетами, чтоб похудеть. Но, при этом, либо губят свое здоровье, либо повторно набирают вес. Я тоже из таких вот товарищей. У кого какие есть хитрости, чтобы повторно не поправляться? Очень актуальная проблема((
Никаких хитростей. Индивидуальный рацион на Дженерал Фуд от Пугачевой Натальи Владимировны и все

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Я уже второй месяц так заказываю еду. Вкусно, а самое главное полезно и никакой мороки с приготовлением пищи. У меня остается уйма времени на себя любимую. Я на фитнес записалась. Вместе с диетой вес уходит отлично.

#160 Yulchinka

Yulchinka

    Девушка года!)

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 32 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 27 Июль 2021 - 06:42

Просмотр сообщенияRuslina (22 Июль 2021 - 19:28) писал:

Многие мучают себя разными диетами, чтоб похудеть. Но, при этом, либо губят свое здоровье, либо повторно набирают вес. Я тоже из таких вот товарищей. У кого какие есть хитрости, чтобы повторно не поправляться? Очень актуальная проблема((
Никаких хитростей. Индивидуальный рацион на Дженерал Фуд от Пугачевой Натальи Владимировны и все

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Я уже второй месяц так заказываю еду. Вкусно, а самое главное полезно и никакой мороки с приготовлением пищи. У меня остается уйма времени на себя любимую. Я на фитнес записалась. Вместе с диетой вес уходит отлично.

#161 Даринка Мандаринка

Даринка Мандаринка

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 27 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 03 Август 2021 - 21:50

Быстрое похудение = нездоровое похудение. Быстрые результаты никогда не бывают хорошими. Советую лучше на нормальную длительную диету сесть (месяца 3 минимум) либо на ПП постепенно перейти. Тогда будет хороший накопительный эффект в похудении. Еще перед этим чистку организма сделать надо хорошую. Я делаю с Диетой Перфеттой Детоксом обычно. Это эффективно, а главное безопасно

#162 ТаняВолкова

ТаняВолкова

    Девушка года!)

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 35 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 23 Сентябрь 2021 - 11:20

Интересно, а как вы справляетесь с проблемой запоров? Я вот всегда использую слабительные, правда в последнее время они как-будто стали хуже действовать. Вот думаю, менять их на что-то другое или нет.

#163 Виктория Агафонова

Виктория Агафонова

    Девушка года!)

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 42 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 23 Сентябрь 2021 - 17:27

Советую перейти на Оптифайбер. От слабительных со временем появляется привыкание. А оптифайбер это только натуральный состав - пищевые волокна. Да и действует он мягко, через 2-3 дня. Я уже полгода принимаю его, так что не помню когда был первый эффект. Зато, о проблемах со стулом все это время вообще не думаю.

#164 Ковалева Алла

Ковалева Алла

    Мисс Мира)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 95 сообщений
  • 1 спасибо

Отправлено 19 Октябрь 2022 - 19:43

Я в последнее время очень много работаю и на готовку еды совершенно не хватает времени, поэтому приходится перебиваться либо продуктами быстрого приготовления, либо заказывать еду на дом. Нашла для себя отличную службу доставки

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Теперь, как минимум один раз в день заказываю полноценный обед в General food. Готовят вкусно и доставляют еду свежей, только с плиты. По цене выходит не слишком дорого, зато здоровье своё поберегу. Всё таки питаться нужно правильно и не есть только мучное и продукты быстрого приготовления, но и горячие и жидкие блюда.


#165 Murova4

Murova4

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 19 Октябрь 2022 - 23:22

Ну прям за один день не знаю как, а вот на аппараты походить можно. У меня получалось перед пляжным сезоном за месяц курсом себя в форум привести. Я и в том году делала эндосферу во Фрауклиник

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, и в этом тоже делала. Результат бомба)) Лежишь просто а тебя массажируют роликами вращающими. Там и кровообращение улучшается, у меня даже целлюлита стало меньше в разы. Делала косметолог Брала 6 сеансов всего у Комиссаровой Н.П. - мне хватило!

#166 Сергей Черняев

Сергей Черняев

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 20 Декабрь 2022 - 15:07

Просмотр сообщенияэдита (01 Июнь 2017 - 18:02) писал:

Я предпочитаю худеть естественным способом - меньше жрать.

Согласен что меньше есть но есть еще вариант. На одном классном кулинарном блоге я нашел неплохой рецепт для похудения. Это

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



Просмотр сообщенияэдита (01 Июнь 2017 - 18:02) писал:

Я предпочитаю худеть естественным способом - меньше жрать.

Согласен, что меньше есть, но есть еще вариант. На одном классном кулинарном блоге я нашел неплохой рецепт для похудения. Это

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



#167 Franzisko

Franzisko

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 26 Декабрь 2022 - 08:04

Да сейчас куча вариантов. Каждому свое. Мне например диеты плохо помогали лишний вес сбросить. Мне помогли хорошо криокапсула и потом еще прессотерапию делала курсом Во Фрауклиник делала). Естественно пиатние потом отрегулировала и пить стала больше воды. Но для меня панацеей именно аппаратное похудение стало. Готовилась к лету, до сих пор фигура стройная, вес держится. Косметолог у которой делала

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

Сметанко даже сама думала что уйдет меньше от первоначального веса. В клинике вообще познакомилась с девочками, они там каждая для себя нашли разные методы чтобы вес скинуть, целлюлит убрать. Оборудование хорошее в клинике.

#168 marinowsckaya

marinowsckaya

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 27 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 05 Январь 2023 - 19:41

Да не существует нормальных здоровых способов быстрого похудения, когда же девушки уже перестанут искать чудодейственные микстуры от лишних кг...

#169 Машуня

Машуня

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 28 Ноябрь 2023 - 09:17

Быстрое похудание, может навредить организму. При правильном питание, в среднем можно терять 2-2,5 кг в месяц и норм.

#170 СветланаСС

СветланаСС

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 02 Декабрь 2023 - 00:16

для быстрого похудения нужно соблюдать диету.

#171 Сайма

Сайма

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 11 Декабрь 2023 - 10:37

Поверьте моему опыту, лет пять пыталась привести свой вес в порядок. И пока не столкнулась с методикой которую мне предложили в Рефреш клиник (капельницы и метаболирующие уколы) - эффекта я не видела. А перепробовала одному богу известно сколько всего. Так что кто серьезно настроен лучше всего капельницы. И плюс еще в том что там все под контролем врача, то есть вы не убьете свой организм нехваткой витаминов, там нет такой побочки



Похожие темы




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

Здравствуйте, гость! Для того чтобы ответить в теме необходимо потратить 40 секунд на регистрацию! ( Вход | Регистрация )   













Яндекс.Метрика