Перейти к содержимому


Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )   

Как можно быстро похудеть


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 97

#61 DinaDina

DinaDina

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 26 Март 2019 - 15:39

Просмотр сообщенияmargou (26 Март 2019 - 13:02) писал:

И как различать-то? Не понимаю.
Методом проб и ошибок разве что?))
Вот кстати, на этих договорах людей зомбируют только так, надо действительно быть осторожной. Применяют всякие приёмчики НЛП, могут взять за руку, позвать врача, который расскажет как всё плохо. Могут даже припугнуть какими-то результатами анализов, где у вас будут зашкаливать показатели. Главное, не принимать всё за чистую монету.

#62 margou

margou

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 25 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 27 Март 2019 - 12:35

Ох, девчёнки, спасибо вам за советы, а то я бываю наивной и верю всему, что говорят, а теперь хоть буду готовой если что!
А вообще мне интересно по поводу самого лечения, как в целом выглядит программа?

#63 vixares

vixares

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 27 Март 2019 - 17:21

Просмотр сообщенияmargou (27 Март 2019 - 12:35) писал:

Ох, девчёнки, спасибо вам за советы, а то я бываю наивной и верю всему, что говорят, а теперь хоть буду готовой если что!
А вообще мне интересно по поводу самого лечения, как в целом выглядит программа?
да по-разному. нормальные врачи всегда составляют программы индивидуально и нет единого алгоритма для всех. если говорить про лпу 3, то там будет программа питания, лечебная физкультура или подбор упражнения. по желанию могут добавить физиопроцедуры, плюс постоянный контроль врачей и помощь в отказе от вредной пищи. в других клиниках могут давать упор на физиотерапию, но я считаю это не совсем правильным.

#64 DinaDina

DinaDina

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 27 Март 2019 - 17:52

Просмотр сообщенияvixares (27 Март 2019 - 17:21) писал:

да по-разному. нормальные врачи всегда составляют программы индивидуально и нет единого алгоритма для всех. если говорить про лпу 3, то там будет программа питания, лечебная физкультура или подбор упражнения. по желанию могут добавить физиопроцедуры, плюс постоянный контроль врачей и помощь в отказе от вредной пищи. в других клиниках могут давать упор на физиотерапию, но я считаю это не совсем правильным.
А мне наоборот больше нравятся эти новые аппараты. Но я с их помощью не худела, а только поддерживаю фигуру в тонусе. Так что не стану советовать именно для похудения...

#65 margou

margou

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 25 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 28 Март 2019 - 08:55

Просмотр сообщенияvixares (27 Март 2019 - 17:21) писал:

да по-разному. нормальные врачи всегда составляют программы индивидуально и нет единого алгоритма для всех. если говорить про лпу 3, то там будет программа питания, лечебная физкультура или подбор упражнения. по желанию могут добавить физиопроцедуры, плюс постоянный контроль врачей и помощь в отказе от вредной пищи. в других клиниках могут давать упор на физиотерапию, но я считаю это не совсем правильным.
Хм.. весьма неплохо скажу я вам. Комплексный подход - это всегда хорошо.
Особенно, если в клинике не только помогают худеть, но и делают упор на оздоровление.
С такой тактикой можно быть уверенной в результате...

#66 vixares

vixares

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 28 Март 2019 - 10:21

Просмотр сообщенияDinaDina (27 Март 2019 - 17:52) писал:

А мне наоборот больше нравятся эти новые аппараты. Но я с их помощью не худела, а только поддерживаю фигуру в тонусе. Так что не стану советовать именно для похудения...
насколько мне известно, в клинике про которую я упоминала за счет этих аппаратов не только поддерживают результат, но и худеют. может конечно эффект не самый быстрый, но в комплексе с питанием результат есть.

#67 DinaDina

DinaDina

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 28 Март 2019 - 12:24

Просмотр сообщенияvixares (28 Март 2019 - 10:21) писал:

насколько мне известно, в клинике про которую я упоминала за счет этих аппаратов не только поддерживают результат, но и худеют. может конечно эффект не самый быстрый, но в комплексе с питанием результат есть.
Может вы и правы, не буду спорить. Но если у меня будут проблемы с весом, буду иметь ввиду, что аппараты должны помочь в этом плане. Кстати надо будет спросить у своего врача относительно этого...

#68 Наташа254

Наташа254

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо
  • ГородМосква

Отправлено 03 Апрель 2019 - 11:56

Привет Всем!
Прекрасный день!!!! Солнечно!!!! Все супер!!!
Хочу поделиться новостью сегодня в лезла в джинсы которые не могла натянуть зимой!!!!
Вообще то я полной и не была... Мы с девчонками в обед всегда ходили на Спорт, но осенью было сокращение.... половину нашего коллектива сократили. а работы прибавилось... уже не до фитнеса....
Начальство лютует а мы чтобы успокоить нервную систему все чай с тортиками попивали..... Вот и наелись, что пришлось новые джинсы покупать( Со мной истерика была когда подбирали джинсы. :angry: :angry:
Зареклась, пойти на Спорт - но времени нет. С работы на машину и домой... муж и ребенок голодные... несчастные... какой тут Спорт. Сказала себе буду ходить 10000 шагов....куда? Мужа не поднять он устал, ребенок маленький, не дойдет, короче единомышленников не нашла. В феврале моя подруга приезжала из Италии, рассказала про классную гимнастику 15 мин в день ее обычно после родов рекомендуют. Я нашла ее в интернете.
Две недели и я в лезла в свои Джинсы!!!! И настроение супер!!!!
Девчонки советую всем! :smile185:

#69 Алия

Алия

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 14 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 06 Апрель 2019 - 09:10

На самом деле средств предостаточно что бы сбросить вес, от физических упражнений до духовных практик. Тут дело в силе воле и желании настоящем стать стройней. Есть платные способы и есть и бесплатные, вот например, курс по системе доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссман.
Подробнее:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



#70 Зайка Ленок

Зайка Ленок

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 20 Апрель 2019 - 11:48

Самое главное при похудении – правильное питание, поменьше еды с быстрыми углеводами типа печенек и тортиков. Клетчатку нужно в питание ввести, отруби или грубоволокнистые овощи типа капусты. Это улучшит перистальтику кишечника. Двигаться надо побольше, если нет возможности бегать, то хотя бы делать посильную гимнастику. Я несколько раз после зимы набирала вес, так худела. Еще мне подруга посоветовала препарат

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

, прошлой весной с ним худела.
Еще конечно гимнастика и правильное питание.
Что мне в нем понравилось, это то, что у него комплексный подход к данной проблеме и он полностью из натуральных компонентов состоит. Как бы процесс похудения с ним веселее пошел.

#71 Зайка Ленок

Зайка Ленок

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 20 Апрель 2019 - 11:53

Забыла написать, покупала я

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

здесь

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



#72 Irinaueu8wu

Irinaueu8wu

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 24 Апрель 2019 - 17:07

Девочки! Очень нужно Ваше мнение о диетических десертах во время похудения. Пройдите тест пожалуйста. В качестве благодарности, пришлю Вам отличные рецепты.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



Девочки! Очень нужно Ваше мнение о диетических десертах во время похудения. Пройдите тест пожалуйста. В качестве благодарности, пришлю Вам отличные рецепты.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



Девочки! Очень нужно Ваше мнение о диетических десертах во время похудения. Пройдите тест пожалуйста. В качестве благодарности, пришлю Вам отличные рецепты.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



#73 София Гизамулина

София Гизамулина

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 28 Апрель 2019 - 10:31

быстро-это не значит качественно, для нашего организма комфортно 5 кг в месяц, то есть по кг в неделю. А что касается таблеток, тут выше писали, то я в них верю, так как мне самой турбослим помог. Я худела, занималась спортом, потом добавила день/ночь таблетки и процесс пошел гораздо бодрее

#74 Оксана1991

Оксана1991

    Мисс Мира)

  • Заблокированные
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 28 Апрель 2019 - 14:54

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание


Корейская косметика

#75 Таня Валяева

Таня Валяева

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 02 Май 2019 - 20:52

Я предпочитаю худеть естественным способом - меньше жрать и заниматься.

#76 Красамама

Красамама

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 07 Май 2019 - 14:50

Для того, чтобы похудеть нужно правильно питаться! Именно питание сможет скорректировать вес. Вес, который через месяц- два не вернет вновь с удвоенной силой. Я стараюсь правильно питаться, каши масла, злаки, свежие овощи и тд. Могу порекомендовать сайт на котором все заказываю все цены нормальные доставка по России
лидер-топ100кондитер.рф Раздел здоровое питание, здесь кстати есть конфеты и орехи и сухофрукты, специи
Ссылка на раздел

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



#77 Красамама

Красамама

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 07 Май 2019 - 14:55

Для того, чтобы похудеть нужно правильно питаться! Именно питание сможет скорректировать вес. Вес, который через месяц- два не вернет вновь с удвоенной силой. Я стараюсь правильно питаться, каши масла, злаки, свежие овощи и тд. Могу порекомендовать сайт на котором все заказываю все цены нормальные доставка по России
лидер-топ100кондитер.рф Раздел здоровое питание, здесь кстати есть конфеты и орехи и сухофрукты, специи

#78 Оксана1991

Оксана1991

    Мисс Мира)

  • Заблокированные
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 12 Май 2019 - 15:33

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание


Корейская косметика самая лучшая

#79 Косичка

Косичка

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 14 Май 2019 - 01:15

Тоже считаю что лучше всего не распускать себя и следить за питанием. Полноценный завтрак, обед и легкий ужин. Никаких консерв и фастфуда, это все очень плохо сказывается на внешнем виде.

#80 Margo13

Margo13

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 14 Май 2019 - 07:44

Я конечно могу посоветовать, потому что сама скинула 15 кг пару лет назад. Если честно даже как-то забылось уже))) :) Но не знаю.. от себя могу сказать, пользуйтесь курсами только по рекоммендации! У меня все так! На форуме обычно подружки пишут, а потом уже я иду. Могу посоветовать, но это не для тех, кто хочет ничего не делать и получить результат. Полчаса в день придется выделять. Я у Галины Николаевны Гроссманн худела вот ссылка не ее сайт

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



#81 Юльга

Юльга

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 16 Май 2019 - 12:29

Просмотр сообщенияКосичка (14 Май 2019 - 01:15) писал:

Тоже считаю что лучше всего не распускать себя и следить за питанием. Полноценный завтрак, обед и легкий ужин. Никаких консерв и фастфуда, это все очень плохо сказывается на внешнем виде.
Это хорошо, когда есть время готовить и вовремя садиться за стол. А при нынешнем ритме жизни это большая роскошь!

#82 Косичка

Косичка

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 16 Май 2019 - 21:37

Просмотр сообщенияЮльга (16 Май 2019 - 12:29) писал:

Это хорошо, когда есть время готовить и вовремя садиться за стол. А при нынешнем ритме жизни это большая роскошь!
Так сейчас большой выбор всяких перекусов на такие случаи. Я покупаю себе завитки Lucky Snacky. Вкусно, без вредных добавок, есть клетчатка и витамины. И удобно носить в сумочке. Сейчас вполне можно сочитать здоровое притание и активный образ жизни.

#83 lpolina91

lpolina91

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 18 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 21 Май 2019 - 18:56

Быстро на диетах - это ненадолго! Важна стабильность и постоянство! На сайте 45плюс.рф есть много статей про правильное питание,Э красоту и здоровье!

#84 Дарьяна

Дарьяна

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 15 сообщений
  • 2 спасибо

Отправлено 23 Май 2019 - 21:10

Быстро это плохо для здоровья, можно угробить желудок. Спорт хороший подход, но нужно много трудиться в зале, и работать над своим питанием.

#85 пчеловек

пчеловек

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 27 сообщений
  • 0 спасибо
  • ГородТверь

Отправлено 29 Май 2019 - 23:50

Правильный завтрак от Гербалайф это протеиновый коктейль формула 1(масса вкусов) перекусы протеиновые батончики, есть супы.
При рьяном употреблении возникает масса побочных эффектов: уходит гипертония,бессонница,хроническая усталость,лишний вес. Отваливается куча болячек, забываем закрывать окна и где находится ближайшая аптека(эффект правильной амнезии). При употреблении алкоголя,возникает ощущение что это "из ведра" которое давно не выносили.

Прикрепленные изображения

  • IMG-20190528-WA0006.jpg

Лучшее изобретение человечества-это палка. Из под которой оно и работает.

#86 okula

okula

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 16 Июль 2019 - 22:01

Просмотр сообщенияДарьяна (23 Май 2019 - 21:10) писал:

Быстро это плохо для здоровья, можно угробить желудок. Спорт хороший подход, но нужно много трудиться в зале, и работать над своим питанием.
Согласна, я этой весной скинула почти 10 кг на мегаслимации, постепенно за 3 месяца и все в домашних условиях, обратно ничего не вернулось!

#87 Самина

Самина

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 20 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 08 Август 2019 - 14:47

Я недавно обертывания для себя открыла, не верила что от них можно похудеть, а теперь результат вижу своими глазами. Ну конечно кушать то же надо поменьше, зато они делают результат заметнее. Рекомендую делать это в Биоспакилик, там вообще полно похудательных программок

#88 k'Irisha

k'Irisha

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 17 сообщений
  • 1 спасибо

Отправлено 26 Август 2019 - 21:12

Просмотр сообщенияokula (16 Июль 2019 - 22:01) писал:

Согласна, я этой весной скинула почти 10 кг на мегаслимации, постепенно за 3 месяца и все в домашних условиях, обратно ничего не вернулось!
А что такое мегаслимация?

#89 Luchaya

Luchaya

    Мисс Мира)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 78 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 03 Сентябрь 2019 - 16:24

Быстро и надолго - никак, быстро сбросить вес можно при помощи тех же круговых тренировок, но такой результат без поддержки не продержится надо все кардинально менять и питание и систему тренировок . Подключать физическую активность нужно, волшебной палочки или таблетки которая позволит вам сбросить вес не существует поверьте, я многое перепробовала.

#90 Валерия Вербицкая

Валерия Вербицкая

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 04 Сентябрь 2019 - 00:32

После беременности набрала лишние кг, очень расстроилась этому факту, пока не наткнулась на интернет магазин

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

.
Подобрала себе нижнее белье под новое строение тела, и глядя в зеркало поняла, что "новая я" выглядит намного эффектнее, нежели прежняя.
Меняться не собираюсь, решила лучше с этим интернет магазином сменю гардероб.



Похожие темы




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Здравствуйте, гость! Для того чтобы ответить в теме необходимо потратить 40 секунд на регистрацию! ( Вход | Регистрация )   













Яндекс.Метрика