Перейти к содержимому


Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )   

Как можно быстро похудеть


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 97

#31 AlinkaM

AlinkaM

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 23 сообщений
  • 0 спасибо
  • ГородМосква

Отправлено 08 Август 2018 - 17:55

Чепуха все эти таблетки для быстрого похудения. Правильное питание небольшими порциями, подсчет калорий ( если хотите похудеть, то в день 1000-1200 кал), побольше пить воды и не есть поле 6 вечера. + движение.

#32 Алиса Анатольевна

Алиса Анатольевна

    Королева красоты)

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 114 сообщений
  • 1 спасибо

Отправлено 09 Август 2018 - 09:35

а я скажу вам, что калории считать это бред)) проходили, знаем... если вы не на активном спорте, то нужно всего лишь научиться слушать организм, есть небольшими порциями и меньше простых углеводов!

#33 Н Мастерова

Н Мастерова

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 14 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 10 Август 2018 - 13:44

Записалась в салон неподалеку на процедуры Вортекс, на второй курс уже. Первый делала примерно год назад, и очень неплохо тогда похудела. А сейчас снова немного набрала, решила пройти не дожидаясь пока жирок накопится. Недорого и не больно, чего не сходить?

#34 AlinkaM

AlinkaM

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 23 сообщений
  • 0 спасибо
  • ГородМосква

Отправлено 10 Август 2018 - 18:35

Просмотр сообщенияАлиса Анатольевна (09 Август 2018 - 09:35) писал:

а я скажу вам, что калории считать это бред)) проходили, знаем... если вы не на активном спорте, то нужно всего лишь научиться слушать организм, есть небольшими порциями и меньше простых углеводов!
Вообще-то, я профессионально занимаюсь спортом, поэтому говорю со знанием дела))) В остальном, согласна с Вами.

#35 Halga Panati

Halga Panati

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 29 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 04 Декабрь 2018 - 18:45

}

#36 Halga Panati

Halga Panati

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 29 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 04 Декабрь 2018 - 18:50

я долго пыталась сидеть на диетах, но как то вяло себя чувствую после них

#37 Halga Panati

Halga Panati

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 29 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 04 Декабрь 2018 - 18:56

и выгляжу как больная, синяки под глазами появляются, бледность лица

#38 Halga Panati

Halga Panati

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 29 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 04 Декабрь 2018 - 19:00

девочки, а недавно прикупила себе белье

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

пользуюсь комбидресом с гелем 3 недели. подруги думают, что я на диету села,а я не признаюсь, что дело в белье...бока уходят, кожа подтянулась, талия прям тонюсенькая стала. и самое главное удобно,не давит!

#39 Ольга_Короткова

Ольга_Короткова

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 10 Декабрь 2018 - 09:52

А я похудела без диет и без специальных программ физических, мне помогла кедровая фитобочка, которую я купила в магазине Фитородник.
Принцип бочки такой же, как и сауна, только мини-сауна, которая поместиться у вас в квартире.
Принятие процедуры 2 раза в неделю в течении 5 месяцев помогло мне кинуть 15 кг.
Всем настоятельно рекомендую.

#40 ТОЛ9НЫ4

ТОЛ9НЫ4

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 19 сообщений
  • 0 спасибо
  • ГородМосква

Отправлено 13 Декабрь 2018 - 12:15

Просмотр сообщенияlalagop (29 Май 2017 - 12:12) писал:

Хочу поделится)
Заказала на сайте средства для похудения . похудела за месяц на 8 кг, уже прошло 3 месяца, вес не возвращается, очень довольна и всем советую
Многие мои знакомые и подруги только так и похудели, скинули 5-12 кг за месяц
Не надо жрать на ночь и взвешиваться почаще - вот вся наука )

#41 Светлана_Снигирева

Светлана_Снигирева

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 20 Декабрь 2018 - 13:28

Для поддержания себя в тонусе в зимние холодные дни, я купила кедровую Фитобочку в интернет магазине Фитородник.
Поставила ее у себя дома и наслаждаюсь своей мини сауной. Заметно усилился иммунитет, потеряла несколько килограмм, а также моя кожа стала на много мягче и шелковистей, исчез жирный блеск.
Я очень довольна данной покупкой и стала себя на много лучше чувствовать.

Для поддержания себя в тонусе в зимние холодные дни, я купила кедровую Фитобочку в интернет магазине Фитородник.
Поставила ее у себя дома и наслаждаюсь своей мини сауной. Заметно усилился иммунитет, потеряла несколько килограмм, а также моя кожа стала на много мягче и шелковистей, исчез жирный блеск.
Я очень довольна данной покупкой и стала себя на много лучше чувствовать.

Для поддержания себя в тонусе в зимние холодные дни, я купила кедровую Фитобочку в интернет магазине Фитородник.
Поставила ее у себя дома и наслаждаюсь своей мини сауной. Заметно усилился иммунитет, потеряла несколько килограмм, а также моя кожа стала на много мягче и шелковистей, исчез жирный блеск.
Я очень довольна данной покупкой и стала себя на много лучше чувствовать.

Для поддержания себя в тонусе в зимние холодные дни, я купила кедровую Фитобочку в интернет магазине Фитородник.
Поставила ее у себя дома и наслаждаюсь своей мини сауной. Заметно усилился иммунитет, потеряла несколько килограмм, а также моя кожа стала на много мягче и шелковистей, исчез жирный блеск.
Я очень довольна данной покупкой и стала себя на много лучше чувствовать.

#42 Лидия Полуветрова

Лидия Полуветрова

    Мисс очарование)

  • Пользователи
  • PipPip
  • 15 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 23 Декабрь 2018 - 00:42

Конечно есть надо поменьше и аккуратно, но смысла себя изводить голодом не вижу. Тут скорее дело в обмене веществ, если его аккуратно подстегнуть, то жирок будет уходить быстрее. Ну и массаж в помощь. Очень удачные процедуры Vortex, там как раз и лимфообмен ускоряется, и очень деликатно массирует. Так что и не больно, и эффективно.

#43 VitAS

VitAS

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 07 Январь 2019 - 19:52

Смотря какой результат ожидаете.
Реальный результат за 1.5 месяца 12 кг.

#44 sascha

sascha

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 16 Январь 2019 - 18:30

Чтобы похудеть, надо есть с удовольствием вкусные и разнообразные блюда на завтрак, обед и ужин. Например, творожная запеканка, лазанья, морепродукты – отличный рацион для того, кто следит за своей фигурой!

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



#45 angelinalv86

angelinalv86

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 24 Январь 2019 - 16:47

Девочки нужно худеть не быстро а правильно. Запомните это при быстром снижение веса вы все равно травмируете организм, это вам любой скажет и врач и не врач так что подходите к этому вопросу сознательно, ведь здоровье оно одно на всю жизнь а красоту можно навести со временем. Есть средства которые за 3-4 месяца приводят в порядок кого угодно сжигая именно внутренний жир вместе с подкожным. К сожалению я бы и сама хотела в свое время сбросить быстро и стать сразу красивой, благо знакомый диетолог отговорил не из корыстных целей а просто по дружески и посоветовал пройти нормальный курс. За 3 месяца все изменилось, вес пришел в норму и фигура тоже))) Будьте красивыми и здоровыми девочки!)))

#46 ВасёкИванович

ВасёкИванович

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 22 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 26 Январь 2019 - 22:38

попробуйте дополнительно заниматься спортом и эффект будет лучше

#47 Елена29

Елена29

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 30 Январь 2019 - 16:09

Есть один универсальный препарат, давно о нем слышала, но не покупала, подруга заказала, пропила курс и похудела. Вообще то, она покупала для очистки организма, выведения токсинов и лишней воды, а заодно и метаболизм нормализовать, когда организм очистился, видимо и похудела тогда. Попробую, кому надо,

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание



Есть один универсальный препарат, давно о нем слышала, но не покупала, подруга заказала, пропила курс и похудела. Вообще то, она покупала для очистки организма, выведения токсинов и лишней воды, а заодно и метаболизм нормализовать, когда организм очистился, видимо и похудела тогда.
Похудей без диет http://lmydknqp.remedyfito.com

#48 Pobitova

Pobitova

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 31 Январь 2019 - 18:16

Привет девченки кто-нибудь покупал корректирующие бельё?

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

хотелось бы узнать как оно ? Удобное ли, и реально маскирует проблемные зоны? Знаю что не выход но времени реально не хватает

#49 Pobitova

Pobitova

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 31 Январь 2019 - 18:17

Привет девченки кто-нибудь покупал корректирующие бельё?

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

хотелось бы узнать как оно ? Удобное ли, и реально маскирует проблемные зоны? Знаю что не выход но времени реально не хватает

#50 Delinina

Delinina

    Девушка года!)

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 31 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 09 Март 2019 - 18:09

Вообще, к процессу похудения надо относится серьезно, не стоит морить себя голоданием. В совокупности со спортом мне очень помогли вот эти средства

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

. От них я увидела реальный эффект в похудении.

#51 Valeri

Valeri

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 20 Март 2019 - 13:11

Вот средство,которое помогает точно и без вреда. Можно найти в аптеках.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

[TID]&sub2=[SID]&sub3=[CID]&sub4=mediavenus

#52 mokielen

mokielen

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 20 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 20 Март 2019 - 18:05

Пейте больше воды и ешьте меньше сахара, больше белка и овощей

#53 Evgeniya

Evgeniya

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо
  • ГородМосква

Отправлено 22 Март 2019 - 03:24

Я говорю как психолог: "Если у тебя не получается похудеть и ты постоянно срываешься, значит твоё подсознание считает что все не так плохо на самом деле", но запомни самое главное люди не идеальны, поэтому мы всегда стремимся к самосовершенствованию, мы ходим лучше выглядеть и это правильно, так что задумайся над этим". А вот тебе несколько советов,, которые тебе помогут похудеть: 1. Полностью отказаться от сладкого, даже от сахара. 2. Отказаться от мучного, только иногда можно в очень маленьком количестве кушать черный или ржаной хлеб, но только совсем маленький кусочек. 3. Можно испольховать средства для похудения наподобие такого

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

4

. Не кушать после 18:00 это еще одно правило, которое тебе несомненно поможет добиться успеха. 4. Если ты не страдаешь болезнями желудка, такими как гастрит и т.д. очень помогут лимоны. Просто так надо их кушать, обязательное условие никакого сахара. А если у тебя все таки больной желудок, то просто добавляй по пол лимона в чай или воду. А самое эффективное средство это пить зеленый чай с лимоном. 5. Смотри в интернете на стройных голливудских актрис и это будет тебе стимулом. Знай я верю в тебя. У тебя обязательно все получится!!!



#54 Evgeniya

Evgeniya

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений
  • 0 спасибо
  • ГородМосква

Отправлено 22 Март 2019 - 03:29

Просмотр сообщенияlalagop (29 Май 2017 - 12:12) писал:

Хочу поделится)
Заказала на сайте средства для похудения . похудела за месяц на 8 кг, уже прошло 3 месяца, вес не возвращается, очень довольна и всем советую
Многие мои знакомые и подруги только так и похудели, скинули 5-12 кг за месяц
Полностью согласна! Сейчас в интернете очень много эффективных препаратов, сама пробовала. Не бесплатно конечно, но бесплатный сыр только в мышеловках.

#55 DinaDina

DinaDina

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 25 Март 2019 - 19:46

Просмотр сообщенияВасёкИванович (26 Январь 2019 - 22:38) писал:

попробуйте дополнительно заниматься спортом и эффект будет лучше
Полностью поддерживаю. Уже много лет благодаря спорту, нормальному питанию и активному отдыху поддерживаю себя в хорошей форме.
Нет лишних складок, целлюлит практически отсутствует.

#56 margou

margou

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 25 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 25 Март 2019 - 20:25

Просмотр сообщенияDinaDina (25 Март 2019 - 19:46) писал:

Полностью поддерживаю. Уже много лет благодаря спорту, нормальному питанию и активному отдыху поддерживаю себя в хорошей форме.
Нет лишних складок, целлюлит практически отсутствует.
Так вот именно, что вы много лет над собой работаете, а здесь спрашивается как похудеть быстро....
В целом-то я согласна, что нормализация обменных процессов, умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек (в основном алкоголь) помогает в похудении...

#57 DinaDina

DinaDina

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 25 Март 2019 - 20:49

Просмотр сообщенияmargou (25 Март 2019 - 20:25) писал:

Так вот именно, что вы много лет над собой работаете, а здесь спрашивается как похудеть быстро....
В целом-то я согласна, что нормализация обменных процессов, умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек (в основном алкоголь) помогает в похудении...
Да, но мне уже и лет сколько. А вы молодые девчёнки, у вас организм должен легко адаптироваться и принимать новый режим. Не получается похудеть самостоятельно, так сейчас много мест, где готовы помочь. У нас в столице практически на каждом углу всевозможные клиники красоты, где принимают диетологи и помогают худеть.

#58 vixares

vixares

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 25 Март 2019 - 21:39

Просмотр сообщенияDinaDina (25 Март 2019 - 20:49) писал:

Да, но мне уже и лет сколько. А вы молодые девчёнки, у вас организм должен легко адаптироваться и принимать новый режим. Не получается похудеть самостоятельно, так сейчас много мест, где готовы помочь. У нас в столице практически на каждом углу всевозможные клиники красоты, где принимают диетологи и помогают худеть.
у нас в питере их тоже хватает, но по личному опыту скажу, что в первый попавшийся идти не стоит, потом задолбаешься деньги возвращать. надо проверять место, в которое хочешь обратиться

#59 margou

margou

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 25 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 26 Март 2019 - 13:02

Просмотр сообщенияvixares (25 Март 2019 - 21:39) писал:

у нас в питере их тоже хватает, но по личному опыту скажу, что в первый попавшийся идти не стоит, потом задолбаешься деньги возвращать. надо проверять место, в которое хочешь обратиться
И как различать-то? Не понимаю.
Методом проб и ошибок разве что?))

#60 vixares

vixares

    Афродита во плоти)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 26 Март 2019 - 14:28

Просмотр сообщенияmargou (26 Март 2019 - 13:02) писал:

И как различать-то? Не понимаю.
Методом проб и ошибок разве что?))
неее, на мои грабли как раз наступать не стоит. можно почитать отзывы реальных людей, можно поспрашивать у знакомых..вариантов масса... но главное, если вас уговаривают подписывать договоры, внимательно читайте что там написано.
для меня вообще главным показателям сейчас является то, что у клиники не должно быть узкое направление работы. вот как, например, у нас лпу 3. можно обратиться с разными проблемами со здоровьем, в том числе и с лишним весом.



Похожие темы




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

Здравствуйте, гость! Для того чтобы ответить в теме необходимо потратить 40 секунд на регистрацию! ( Вход | Регистрация )   













Яндекс.Метрика