Сообщений в теме: 4

[FRI]

Есть много способов похудеть, а существует ли диета, чтобы набрать вес? Дайте хороший совет,не из разряда,типа ешь все подряд или поглощай пирожки!!! Я ем нормально, но очень быстро скидываю вес

[Ассирия]

А какой у Вас вес и при каком росте?

[Бегущая по граблям]

Я бы гормоны щитовидки сдала для начала

[Цветочек аленький]

У меня не было проблем с щитовидкой. Та же проблема была. Теперь считаю, что это было моим счастьем. Есть как лошадь и быть тростинкой!
Совет такой. Как и для тех, кто хочет похудеть. Тренажерный зал и белковое питание для увеличения мышечной массы! Только здесь система совершенно другая

[Бегущая по граблям]

Наташа, набор мышечной массы - это вес, а девушка объемы хочет добавить, я думаю.