Перейти к содержимому


Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )   

Что эффективнее фитнес или аквааэробика?

Автор Светлана Стецюра , 25 дек 2013 21:28

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6

#1 Светлана Стецюра

Светлана Стецюра

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 21:28

Девочки, после родов набрала лишние кг. Недалеко от работы есть клуб, где проводяться занятия как по фитнесу так и по аквааэробике. Много прочитала в инете по этой теме, но хотелось бы узнать у тех, у кого есть подобный опыт. Что поможет быстрее скинуть вес?

#2 Бегущая по граблям

Бегущая по граблям

    Справедливая, Терпеливая и вообще просто Бусечка!!)))

  • Модераторы
  • 2 673 сообщений
  • 1 спасибо
  • ГородВ тумане

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 21:31

Правильное питание и активный образ жизни))
А как именно активничать - это решать Вам.Смотрите, что больше по душе.

#3 Цветочек аленький

Цветочек аленький

    Просто буська!)))

  • Модераторы
  • 5 898 сообщений
  • 3 спасибо
  • ГородГаити

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 22:04

Фитнес мне не помог. Аквааэробику не пробовала

#4 Бегущая по граблям

Бегущая по граблям

    Справедливая, Терпеливая и вообще просто Бусечка!!)))

  • Модераторы
  • 2 673 сообщений
  • 1 спасибо
  • ГородВ тумане

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 10:50

Тебе не помог, потому что ты в тренажёрку пошла и пересмотрела питание одновременно. А просто фитнесс мало кому поможет.

#5 Цветочек аленький

Цветочек аленький

    Просто буська!)))

  • Модераторы
  • 5 898 сообщений
  • 3 спасибо
  • ГородГаити

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 13:48

Просмотр сообщенияБегущая по граблям (26 Декабрь 2013 - 10:50) писал:

Тебе не помог, потому что ты в тренажёрку пошла и пересмотрела питание одновременно. А просто фитнесс мало кому поможет.
Я четыре месяца занималась фитнесом. Эффекта ноль!

#6 Бегущая по граблям

Бегущая по граблям

    Справедливая, Терпеливая и вообще просто Бусечка!!)))

  • Модераторы
  • 2 673 сообщений
  • 1 спасибо
  • ГородВ тумане

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 18:25

Наташ, не перекручивай мои слова. Я так и написала - от одних тренировок мало толку,Нужно ещё питанием заняться. Это 70% успеха в похудении.

#7 Цветочек аленький

Цветочек аленький

    Просто буська!)))

  • Модераторы
  • 5 898 сообщений
  • 3 спасибо
  • ГородГаити

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 23:07

Что да, то да. Пока правильно питаться не стала, не похудела
Обратно в Фитнесс

Похожие темы




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

Здравствуйте, гость! Для того чтобы ответить в теме необходимо потратить 40 секунд на регистрацию! ( Вход | Регистрация )   













Яндекс.Метрика
  1. Женский форум
  2. → Красота и здоровье
  3. → Фитнесс