Сообщений в теме: 10

[Елена Крылова]

Для любителей всерьез взяться за свою фигуру, предлагаем один день питаться нежирным творогом. Много его не употребишь без сахара и сметаны, а желание что-нибудь пожевать будет всегда удовлетворено. При этом громадная польза от этого продукта для организма.

[Цветочек аленький]

Не думаю, что организм сильно обрадуется, если не получит нужные витамины в течении дня.
А вы знаете, что белок из творога усваивается на 30%. Если его не есть вместе с витаминами, то бишь с фруктами или овощами?

[Бегущая по граблям]

Я больше скажу. Излишек белка в течении дня приведёт к жировым отложениям и убъёт печень и почки(

[Цветочек аленький]

Бегущая по граблям (24 Декабрь 2013 - 14:38) писал:

Я больше скажу. Излишек белка в течении дня приведёт к жировым отложениям и убъёт печень и почки(

Я это забыла добавить.
От избытка белка в организме наблюдается отрицательное воздействие на почки и печень, что может привести к различного рода заболеваниям. Регулярное употребление продуктов животного происхождения в больших количествах, может наблюдаться повешение уровня холестерина в крови, что негативно сказывается на сердечнососудистой системе.
Кислотно-щелочное равновесие организма смещается в кислую сторону из-за избытка

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание

. В древнем Китае была такая мучительная казнь – приговоренного кормили одним мясом долгое время, в результате чего он умирал от процессов гниения в толстом кишечнике и сильной интоксикации.
Но не стоит паниковать, у высокобелковой диеты плюсов значительно больше нежели минусов. Следите за тем, чтобы в вашем рационе питания каждое белковое блюдо сопровождалось обильным потребление овощей, содержащих клетчатку.

[Ассирия]

Думаю, за один день в неделю с организмом ничего страшного не произойдет, речь же не о неделе идет.

[Цветочек аленький]

Ассирия (24 Декабрь 2013 - 15:33) писал:

Думаю, за один день в неделю с организмом ничего страшного не произойдет, речь же не о неделе идет.

Все-равно ничего хорошего от гнилой пищи в кишечнике не будет. Тем более, творог немного крепит

[Ассирия]

Цветочек аленький (24 Декабрь 2013 - 15:48) писал:

Все-равно ничего хорошего от гнилой пищи в кишечнике не будет. Тем более, творог немного крепит

Да ну расскажешь, кефир прямо гниет в организме, не верится мне что-то.

[Бегущая по граблям]

Я против таких экспериментов над собой.
Луше правильно питаться каждый день, чем раз в неделю морить и травить себя((

[Ассирия]

Ну, это уже каждый решает для себя. Кому-то комфортней так, устраивать раз в неделю разгрузочный день.

[Бегущая по граблям]

Разгрузочный день - это немного другое. И вреда в этом случае меньше)

[Цветочек аленький]

Ассирия (24 Декабрь 2013 - 15:51) писал:

Да ну расскажешь, кефир прямо гниет в организме, не верится мне что-то.

Не веришь, почитай литературу