Перейти к содержимому


Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )   

Реальные истории похудения. Советы и личные примеры!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 73

#61 Бегущая по граблям

Бегущая по граблям

    Справедливая, Терпеливая и вообще просто Бусечка!!)))

  • Модераторы
  • 2 673 сообщений
  • 1 спасибо
  • ГородВ тумане

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 18:47

Неа, перестала есть на ночь. Вообще :girl_drink1:

#62 Валентина

Валентина

    Просто буська!)))

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 998 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 18:50

Просмотр сообщенияБегущая по граблям (03 Декабрь 2013 - 18:47) писал:

Неа, перестала есть на ночь. Вообще :girl_drink1:
мне такое не подходит, я стану злая и всех покусаю 80shok

#63 Бегущая по граблям

Бегущая по граблям

    Справедливая, Терпеливая и вообще просто Бусечка!!)))

  • Модераторы
  • 2 673 сообщений
  • 1 спасибо
  • ГородВ тумане

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 19:03

Я когда то уже пробовала. Главное месяц протянуть, потом втягиваешься, и сам не понимаешь, как можно было, не лезет ведь :aga:

#64 Валентина

Валентина

    Просто буська!)))

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 998 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 20:10

Просмотр сообщенияБегущая по граблям (03 Декабрь 2013 - 19:03) писал:

Я когда то уже пробовала. Главное месяц протянуть, потом втягиваешься, и сам не понимаешь, как можно было, не лезет ведь :aga:
А у меня муж когда со второй смены идет в 22.00 подарки от зайчика приносит. Лапки зайке оторвать? :shok:

#65 Бегущая по граблям

Бегущая по граблям

    Справедливая, Терпеливая и вообще просто Бусечка!!)))

  • Модераторы
  • 2 673 сообщений
  • 1 спасибо
  • ГородВ тумане

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 20:14

Зачем сразу лапки?! :blink:
Подарки на утро сложить)

#66 Ассирия

Ассирия

    Просто буська!)))

  • Модераторы
  • 2 656 сообщений
  • 2 спасибо

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 21:13

В смысле, ужинаешь до 18.00 и потом ни-ни, рот и холодильник на замок?

#67 Бегущая по граблям

Бегущая по граблям

    Справедливая, Терпеливая и вообще просто Бусечка!!)))

  • Модераторы
  • 2 673 сообщений
  • 1 спасибо
  • ГородВ тумане

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 21:27

Просмотр сообщенияАссирия (03 Декабрь 2013 - 21:13) писал:

В смысле, ужинаешь до 18.00 и потом ни-ни, рот и холодильник на замок?
Ну да, только если тренировка, а это в 5 ушла в 8 пришла (вечер), то позволяю себе творог или кефир.
Белок нужен, тут без вопросов :pardon:

#68 Цветочек аленький

Цветочек аленький

    Просто буська!)))

  • Модераторы
  • 5 898 сообщений
  • 3 спасибо
  • ГородГаити

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 23:29

А я немного расслабилась! Бывает позволяю себе немного сладкого на ночь!
Это уже сейчас. А раньше от диеты аж плохо иногда становилось. От недостатка углеводов)

#69 Бегущая по граблям

Бегущая по граблям

    Справедливая, Терпеливая и вообще просто Бусечка!!)))

  • Модераторы
  • 2 673 сообщений
  • 1 спасибо
  • ГородВ тумане

Отправлено 04 Декабрь 2013 - 09:40

Ты ж писала что на правильном питании вроде? А оно сбалансировано должно быть по кол-ву белков, жиров и углеводов.
Получается всё же на диете сидела? :(

#70 Цветочек аленький

Цветочек аленький

    Просто буська!)))

  • Модераторы
  • 5 898 сообщений
  • 3 спасибо
  • ГородГаити

Отправлено 04 Декабрь 2013 - 09:52

Просмотр сообщенияБегущая по граблям (04 Декабрь 2013 - 09:40) писал:

Ты ж писала что на правильном питании вроде? А оно сбалансировано должно быть по кол-ву белков, жиров и углеводов.
Получается всё же на диете сидела? :(
Нет. Не на диете. Я старалась меньше потреблять углеводов. Это самое важное в похудении. Даже при правильном питании. Углеводы вместе с другой пищей получаешь. Каши, например!
Не хватало простых углеводов. Я к ним привыкла. А организм бунтовал. Просил своей дозы!

#71 Валентина

Валентина

    Просто буська!)))

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 998 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 04 Декабрь 2013 - 11:06



#72 BellaRussa

BellaRussa

    Симпатяга)

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений
  • 0 спасибо
  • ГородКиев

Отправлено 11 Январь 2014 - 02:48

У меня подруга ездила в Тайланд летом с пятилетней дочкой.(ссылка на сторонний ресурс) Это фитнесс тур для мам с детьми. Я её не узнала! Она реально похудела и даже немного помолодела, да и дочка немного сбросила. Жалко она фотоаппарат не взяла, а на мобильник фотографии не очень получились. Лишний вес у детей--это вообще проблема. Как их заставишь меньше кушать, если они просят. А там их и развлекали, и кормили, и массажи разные делали. Летом опять собираются туда ехать, и если мне ничего не помешает, поедем вместе, я малого своего возьму.

Сообщение отредактировал Цветочек аленький: 11 Январь 2014 - 12:31
не спамим


#73 Мировая Уточка

Мировая Уточка

    Просто буська!)))

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 663 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 12 Январь 2014 - 01:48

Просмотр сообщенияAlina (07 Ноябрь 2013 - 23:07) писал:

диете Дюкана, около 10кг. по сути, нормализовала обмен веществ. мне было чертовски важно, чтобы не было ограничений по количеству съеденного и по времени. вообще. единственная, которая мне подошла - ограничение по набору продуктов (мясо постное, молочка обезжиренная и т.п.). мне было оч.комфортно.

Вот по таким же причинам пробовала сидеть на ней. Отруби до сих пор лю, но я даже Атаку не смогла закончить, увы и ах. На 6-й день я еле волочила ноги, голова трещала как с похмела, а руки тряслись как у Толика-алкоголика, не находила сил даже с ребенком на прогулку выйти. Вобщем, сорвалась, поела гречки, к вечеру попустило. Результат конечно был, и даже после Нового года остался, отечность ушла, но спецэффекты такие теперь мне не дают вернуться к этой системе, ищу другие пути.

#74 Anyuta

Anyuta

    Девушка года!)

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 39 сообщений
  • 0 спасибо

Отправлено 15 Ноябрь 2019 - 09:15

Самый простой и быстрый способ похудеть использовать это средство -

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для того чтобы увидеть скрытое содержание


Изображение



Вот мой результат



Похожие темы




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

Здравствуйте, гость! Для того чтобы ответить в теме необходимо потратить 40 секунд на регистрацию! ( Вход | Регистрация )   













Яндекс.Метрика